步行居然有利于大脑健康！！！
你可能知道走路对你的身体有好处，但是它不仅仅只是使你的心脏和肌肉受益。新墨西哥高地大学（NMHU）研究人员发现，步行过程中脚的冲击力可以通过动脉发送压力波，从而极大增加大脑的血液供应。该研究于近日在芝加哥2017实验生物学APS年会上公布。
谭蔚泓教授课题组在Nature Nanotechnology发表研究成果：开发了基于DNA的新型步行探测探针
日前，湖南大学化学生物传感与计量学国家重点实验室、化学化工学院和生物学院谭蔚泓教授所领导的"分子科学与生物医学实验室 （MBL实验室）"在《Nature·Nanotechnology》（影响因子35.267）上发表了研究论文"D
为什么步行时间多了 住院时间自然就减少了？
作为一名全科医生（GP，general practitioner），在我（原文笔者）的从业实践中，我对一些虽然已经80岁但依然充满活力的老年人印象非常深刻，尽管这个年龄会让他们多病缠身，因此2005年，当纽卡斯尔大学对55-80岁的人群进行了一项健康研究时，我就更加确定我们对参与者体育运动进行的详细细节记录了。
JAMA：步行速度也能反应健康
当你的体温高于37度，或者你感到疼痛，再或者你的心跳无缘无故加快的时候，你就知道你的健康出了问题。我们能够注意到这些代表身体机能异常的信号，并且任何人在任何地方都能轻易检测到这些异常变化，这会敦促我们去看医生或者采取一些紧急措施。因此这些信号对于我们了解自己的身体何时出现异常，何时需要多加注意是非常必要的。
一起步行吧，有效降血压
近日，在举办的2015年美国心脏协会科学会议上，来自多伦多临床评估科学研究所的研究人员表示，相比人们从不顺路的街坊区域搬到到另一个不顺路的区域而言，从需要自行车可以逛街跑腿儿的街坊区域搬方便顺路步行的区域的人们或许并易患高血压。
步行增加可预防膝关节骨关节炎
新近一项研究显示，步行可减少膝骨关节炎（OA）所致的功能受限风险。这项研究由美国国立卫生研究院（NIH）部分出资赞助，发表于美国风湿学院（ACR）主办的杂志Arthritis Care & Research上，研究结果表示，每天步行
办公族步行上班护心助减肥
核心提示：从健身方面来说，步行是达不到立竿见影的效果的，但是它却是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，对增强全身关节灵活性起到很重要的作用。步行对身体很有益处，例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。
坚持步行可抵消肥胖基因对健康的影响
不同的生活习惯可以放大或减弱基因对人体健康的影响，近日，美国研究人员发现，久坐可以“放大”肥胖基因的“功效”，而每天步行一小段时间可抵消肥胖基因对健康的作用。 美国心脏病协会本周在加利福尼亚州召开年会，一个遗传基因研究团队的代表齐宾琦（音译）在年会上报告研究成果。 “这是学界首次研究生活习惯与肥胖遗传素质的关联度，”齐宾琦说。
Plos Med：步行或骑车上班降心血管疾病风险
印度一项横断面研究表明，步行或骑车去上班与心血管疾病风险降低相关。论文在线发表于《公共科学图书馆?医学》（Plos Med）杂志上。 研究纳入3802名受试者，包括1366例乡村和2536例城市受试者。利用随机效应logistic r模型校正年龄、性别、等级、生活标准、工作工厂部位、休闲时的体力活动、日常饮食脂肪摄入、吸烟和饮酒，评估行动的持续时间和方式与心血管危险因素的相关性。