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复旦大学冯建峰团队研究显示,中老年最佳睡眠时间为7小时

该研究表明,7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间,睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。

2023-03-13

Diabetes Care:植物性低碳水化合物饮食模式或与2型糖尿病患者较低的过早死亡风险直接相关

来自哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的科学家们通过研究发现,遵循主要由植物性食物组成的低碳水化合物饮食模式或与2型糖尿病患者较低的过早死亡风险直接相关。

2023-03-07

NEJM:只因线粒体过度活跃,这些只吃不胖

研究人员对患者的基因组测序显示,他们的ATP5F1B基因突变,该基因编码线粒体ATP合成酶的β亚基,从而导致线粒体ATP合成酶异常,细胞需要这种酶来生成ATP(三磷酸腺苷)

2023-02-21

超20万随访32年的数据揭秘健康饮食

分析结果显示,这些健康饮食方案与慢性病风险降低20%-42%有关,尤其是与低胰岛素和低炎症水平有关的两种方案,预防效果尤其好。

2023-03-15

陈国兵等揭秘老年对新冠灭活疫苗的免疫应答不足新机制,助力疫苗研发

该工作以年轻和老年灭活疫苗接种队列的外周免疫细胞为研究对象,通过新冠病毒抗原特异性TCR免疫组学和人工智能机器学习分析,阐明了老年人接种新冠病毒灭活疫苗后免疫功能变化的分子机制,即老年人体内抗原特异

2023-03-15

临床研究证实,每日摄入少量高糖高脂食物就足以改变大脑内奖赏回路,让越吃越爱吃

这项由美国耶鲁大学和德国科隆大学团队协作开展的临床研究还发现,高脂高糖饮食导致受试者饮食倾向的显著改变时,并未导致体重变化和代谢异常,而是直接改写了大脑对食物的神经适应性行为,甚至可以说是让人“上瘾”

2023-03-24

Nature子刊:两种野生植物提取物可抑制SARS-CoV-2感染人体细胞

在一项新的研究中,来自美国埃默里大学的研究人员首次对植物提取物进行大规模筛选,以寻找抗SARS-CoV-2病毒的效力。他们发现,来自两种常见的野生植物的提取物可抑制SARS-CoV-2感染活细胞的能力

2023-02-20

分析显示,补充维生素者10年内痴呆发生率低40%

这项纵向研究表明补充维生素D可能是预防痴呆症的潜在药物,其与10年内较高的无痴呆症生存率和较低的痴呆症发生率均显著相关,这个结果在每种维生素D配方中具有一致性。尽管补充维生素D“雨露均沾”,预防痴呆症

2023-03-15

3.5万研究,经常吃外卖,死亡率增加49%,爱做饭的人更长寿

在长达16.75年的随访期间,经常食用餐馆的食物与全因死亡的风险增加显著相关,与心血管疾病死亡率和癌症死亡率之间的关系值得进一步研究。

2023-03-03