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研究确定了最佳午睡时长,午睡超过30分钟,房颤风险或增加90%

尽管睡眠是人类健康的绝对必要条件,但午睡的好处并不明显。虽然有研究发现午睡可以提高运动技能和记忆力,需要注意的是,既往研究也发现,午睡并不能弥补夜间睡眠不足,甚至是午睡超过一个小时,还可能有害健康。

2023-04-21

研究确定了最佳睡眠时长,太多或太少都更容易生病

研究表明,睡眠时间过短、过长或睡眠不佳均会影响健康,增加感染的风险。

2023-03-07

Cancers:多彩的水果和蔬菜或许是预防人类前列腺癌的最佳策略

来自南澳大利亚大学等机构的科学家们通过研究发现,经常摄入彩色水果和蔬菜的男性或许并不太可能会被诊断为前列腺癌。

2023-03-28

复旦大学冯建峰团队研究显示,中老年人最佳睡眠时间为7小时

该研究表明,7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间,睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。

2023-03-13

中疾控《柳叶刀》发文,中国仅20%糖尿病患者实现最佳控制,并提出建议

研究发现,实现最佳血糖和最佳血压控制率仅为20.1%。女性高于男性,女性为23.4%,男性17.6%。城市高于农村,城市为21.9%,农村地区为17.2%。

2023-01-17

Nat Med:识别出能帮助开发新型阿尔兹海默病疗法的最佳血液检测手段

来自瑞典隆德大学等机构的科学家们通过研究识别出了哪些血液检测手段能在疾病最早期阶段最佳地帮助检测阿尔兹海默病,以及哪种血液检测手段最能检测相应的治疗效果。

2022-12-09

生了孩子,女性体内三种重要元素浓度下降!繁衍的证据永久刻在“生命的骨头”上

生育对女性带来的损失和伤害涉及方方面面,不管是在生理、心理层面,还是职场发展方面。如今,随着女性教育水平的极大提升,再加之社会发展为女性的生育自由提供了些许可能

2022-11-21

Nature Communications:实现在亚细胞分辨率实时监测衣康酸的浓度变化

 衣康酸是一种由激活巨噬细胞合成具有抗炎功能的中间代谢产物。已有研究表明,在线粒体中顺乌头酸在代谢酶IRG1的催化作用下脱羧产生衣康酸,随后衣康酸被转运至胞浆发挥免疫调节功能。此前,中国科学院生物物理

2022-11-09

“同类最佳”BTK抑制剂,「泽布替尼」治疗慢性淋巴细胞白血病适应症在欧盟获批

此次获批基于两项全球3期ALPINE研究和SEQUOIA研究,其中ALPINE研究证实泽布替尼成为唯一在复发/难治性慢性淋巴细胞白血病(CLL)中头对头对比伊布替尼获得优效性的布鲁顿氏酪氨酸激酶(BT

2022-11-18

最佳证据!研究全球20个国家发现:晚年这样做,降低患阿尔茨海默症风险!

正如《我脑海中的橡皮擦》这部悲剧爱情片的标题,阿尔茨海默症就好比患者脑海中的橡皮擦,将记忆一点点擦除。这种疾病俗称痴呆症,它不仅会夺走患者的健康,还会慢慢夺走患者脑海中珍贵的记忆。

2022-11-02