Environ Health Persp：晚上暴露在室外光照环境下会提高女性患乳腺癌的风险
2017年8月18日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近一项由哈佛大学公共健康学院研究者们主导的长期性的大规模研究，女性夜晚过多地暴露在户外光照环境中会提高其患乳腺癌的风险，这一现象在从事夜间工作的女性群体中更为明显。相关结果发表在2017年8月17日的《Environmental Health Perspectives》杂志上。此前研究已经表明夜间暴露于光照环境中会导致褪黑色素分泌水平下降，
2017-08-18
为什么晚上玩手机会降低睡觉质量？
2017年8月1日 讯 /生物谷BIOON/ --毫无疑问，我们的现代生活中已经离不开数码设备了，太阳下山之后依然如此。试问哪一位朋友没有过这样的经历呢：躺在卧室的床上，拿着智能手机、平板或者看着电视，舒服又惬意。不过，根据最近由休斯顿大学的研究者们发表在《Ophthalmic & Physiological Optics》杂志上的一篇文章称，数码设备发出的蓝光会导致睡眠紊乱的发生。（图片
2017-08-01
晚上不想睡，早上起不来？你可能是基因突变了
科学家发现，晚睡晚起可能是由基因决定的。你是不是晚上神采奕奕，工作效率奇高，然后第二天早上只能挣扎着爬起来？新的研究表明，你夜猫子的倾向可能是天生的，由基因决定。在此新研究中，研究人员分析了来自6个家
2017-04-14
什么汤千万不要在晚上喝？
导读：有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
2015-02-13