Nature子刊论文显示，打寒战可改善代谢和心脏健康
研究表明，寒冷驯化（为期10天的寒冷暴露，其中伴随每天1小时的寒战）可以改善超重或肥胖成年人的葡萄糖稳态和心脏代谢风险指标，降低了空腹血糖、甘油三酯血症和血压。
2024-12-29
临床研究显示，多吃水果和蔬菜，可降血压，改善高血压患者的肾脏和心脏健康
研究结果表明，水果和蔬菜饮食组以及NaHCO3治疗组都改善了肾脏健康，但只有水果和蔬菜饮食组降低了血压并改善了心血管疾病风险指数。
2024-08-13
大规模研究显示，常喝牛奶与中国人癌症风险升高有关，还可能增加女性心脏病风险
研究发现，女性增加非发酵乳摄入量与较高的血浆ACE2水平和较低的FGF21水平显著相关，这两种蛋白是调节血压和血流量的心脏代谢蛋白。
2024-11-23
临床试验显示，仅一顿不吃肉，也能使肝脏受益
在肝硬化患者中，用非肉类替代品替代单一肉类膳食，有助于减少肝硬化中氨的产生，并改变以支链氨基酸、酰基肉碱、溶血磷脂和鞘磷脂为中心的血清代谢组学。
2024-05-09
两项大规模研究显示，常喝可乐/果汁或咖啡，或增加脑中风风险，而喝茶可降低风险
两项关于脑中风的大型研究显示，经常喝碳酸饮料或果汁与更高的中风风险相关；每天喝超过四杯咖啡增加中风风险。
2024-10-06
久坐伤身，但最新研究显示，增加站立时间并不能降低心血管疾病风险，反而带来额外问题
站立式办公桌同样有害健康，长时间站立并不能降低患心脏病和中风的风险，无论是久坐还是久站，都会增加患静脉曲张以及站立时感到头晕目眩的风险。
2024-11-05
Nature Medicine | 房颤治疗新希望：脉冲场消融(PFA)技术显示出显著安全性和有效性
该研究的数据表明，PFA具有良好的安全性，避免了传统热消融带来的许多附带损伤，具有变革性的潜力。
2024-07-15