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超50我国数据:每天多喝两杯牛奶,癌症、糖尿病风险显著增加,而适量饮用酸奶可延缓衰老

乳制品的摄入应秉持“适度多元”的原则,保持膳食多样性,才是守护健康的根本之道!

2025-04-21

最新13人24年研究:碳水质量决定体重,吃错碳水,多胖3斤!而吃对碳水则能逆转DNA衰老

今天的研究算是论证了那句话“包子有肉不在褶上,碳水营养不在量上”!高质量碳水和富含纤维食物的饮食模式,才是美味和健康的双重保障,接下来要怎么吃,相信你一定Get到了!

2025-05-07

12余人研究结果显示,膳食类黄酮多样性高,与全因死亡或慢性疾病风险降低8-20%有关

分析结果显示,类黄酮的摄入量和多样性都与全因死亡和慢性病的低风险有关。

2025-06-12

科学家分析近20细胞,发现减重可逆转肥胖导致的细胞衰老,但促炎巨噬细胞持续存在,或为反弹原因

减重通过抑制脂肪组织衰老及相关炎症和组织损伤机制,促进了代谢健康的改善。研究建立了减重手术后人类脂肪组织的空间数据集,能提供体重减轻机制的更多动态认知。

2025-07-11

超200人队列表明,几乎所有激素避孕方法均与女性缺血性卒中/心肌梗死的风险最高翻倍有关

当前常用的各类激素避孕方法均会导致缺血性卒中、心肌梗死的发生率增加,其中复方口服避孕药使用者的风险增幅最为显著。

2025-04-14

近50人研究显示,HECTD2和AKAP11的罕见功能缺失突变与双相风险增加超800%有关

研究利用冰岛和英国生物库数据,发现HECTD2和AKAP11中的罕见功能丧失突变与双相情感障碍有关。

2025-04-04

英国牛津大学团队从54人、近百种食物和营养素中找到了答案

本研究验证了酒精和红肉摄入与结直肠癌风险增加的关联,同时强调了钙和乳制品在结直肠癌预防中的潜在保护作用,为制定饮食干预策略提供了科学依据。

2025-01-23

超2人长达8年的随访数据首次显示,日常体力活动与老年人心血管事件风险降低有关

经常被我们忽略的日常活动,其实也有很大的健康收益。比起制定一个长期的锻炼计划,在日常生活中有意识地增加运动量无疑是更方便实用的!

2025-04-17

超46人真实世界研究证实,AI加持可将乳腺癌筛查检出率拉升17.6%

研究者们在德国国家性乳腺癌筛查项目的12个站点安装了AI辅助阅片软件,邀请119名影像科医生参与研究,而纳入研究的筛查对象,即50-69岁女性共有46万余人。

2025-01-14

1000奖金!薛其坤、谢晓亮获2024腾冲科学大奖,卢煜明、张锋为首届获奖者

在2024腾冲科学家论坛开幕式上,2024腾冲科学大奖揭晓:薛其坤、谢晓亮获得这项千万奖金大奖。

2024-12-09