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研究显示,每天少刷手机15分钟,足以改善健康和幸福感

研究团队表示,这些数据表明,当人们减少使用社交媒体时,他们的生活可以在很多方面得到改善,包括对身体健康和心理健康。

2023-03-10

APP跟踪6年发现,进食窗口对体重影响有限,“过午不食”或不如老实少吃

从分子机制上来看,限时饮食对昼夜节律和代谢调节确实是存在一定的作用的,而这可能并不直观地反应在体重变化上。一些临床研究的结果也认为,一天中能量摄入的分布可能不会对体重产生短期内的明显影响。

2023-02-22

导致家族性阿尔茨海默病的瑞典型突变APP,竟能提高神经元突触密度!

这项研究的实验结果表明,虽然在长久以来Aβ和APP都被视为造成阿尔茨海默病细胞毒性的关键物质和基因[9,13],但在生理环境下,APP至少能够通过产生Aβ来促进人类神经元突触的形成。

2022-11-17

长期玩手机,伤脑又折寿!Nature子刊:这种危害会随着年龄增长而增加,原因竟是......

提一个小问题:各位清晨睁开双眼做的第一件事是什么?

2022-10-28

研究发现,天天看电脑、手机加速衰老,缩短寿命

随着科技的发展,手机、电脑、电视的使用越来越普遍,人类暴露在这些设备发出的蓝光中的机会越来越多。早期研究显示,蓝光会对我们身体的各种细胞产生不利影响,从皮肤、脂肪细胞到神经元等。

2022-09-02

长期玩手机,伤脑又折寿!Nature子刊:这种危害会随着年龄增长而增加,原因竟是.....

提一个小问题:各位清晨睁开双眼做的第一件事是什么?

2022-08-05

付钟正博士 | 为啥刷手机停不下来?大脑如何自控?

,对于人类来说,娱乐还是需要的,很多游戏也可以帮助锻炼人的反应能力和应变能力。

2022-07-06

睡前刷手机竟有这种好处?研究发现适量或能缓解抑郁

虽然以上实验数据表明睡前刷手机对抑郁情绪和睡眠质量均有缓解,但是也有研究表明,睡前玩手机会失眠或增加抑郁风险。我们可在睡前适当看点轻松愉悦的节目放松心情,少看负面内容。

2022-06-24

手机得“老年痴呆”,这真不开玩笑!

在这个万物互联的时代,手机已经成为了生活中不可缺少的一部分。从东西到南北,上至八十老妪,下至五岁孩童,人手一机,其乐无穷!手机在现代生活的重要性可见一斑。

2022-05-18

手机辐射,会增加患脑肿瘤的风险吗?

 短短几十年时间,手机在全世界范围内得到迅速普及,成为日常生活中必不可少的设备。对于大多数人来说,手机几乎形影不离,晚上睡觉的时候手机也会放在枕边。为了实现无线通信,手机需要发射射频波,由于手机在使用过程中靠近头部,它们发出的射频波可以春头几厘米厚的颅骨进入大脑,其中颞叶和顶叶暴露在射频波下最多。射频波会对生物组织产生热效应和非热效应,这导致一些人

2022-04-01