「小甜水」的危害能直达肺部？超21万人11.6年跟踪随访：每天饮用≥500 mL含人工甜味剂饮会增加慢性呼吸疾病风险
尽管含糖饮料和人工甜味饮料口感诱人，但过量饮用会对肺部健康造成不利影响，增加罹患哮喘或COPD的风险。
2024-07-26
MedComm子刊：我国科学家发现冬虫夏草能抑制线粒体介导的氧化应激，为特发性肺纤维化带来希望之光
本研究结果表明，冬虫夏草通过抑制线粒体活性氧和线粒体氧化应激，减轻了小鼠特发性肺纤维化的病情。
2024-08-09
随访17年研究：上午至中午饮用茶能显著降低心血管疾病风险，但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险
糖尿病患者黎明至上午喝咖啡增加死亡风险，上午至中午喝咖啡和喝茶则能降低死亡风险。
2024-11-20
随访17年研究：上午至中午喝茶能显著降低心血管疾病风险，但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险
下次，试着调整一下喝咖啡或茶的时间，例如，起个大早的时候先别急着喝咖啡提神，给身体缓一缓的时间~也许能为自己的健康加分不少呢！
2024-11-15
两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07
《柳叶刀》等多项研究证实：收缩压维持在110-120mmHg能显著降低严重血管事件风险！
多个大型研究都告诉我们，把高压（收缩压）控制在110到120左右，能大大降低得心脏病、中风这些大病的风险。
2024-08-06
多项研究显示：母体年龄大能防止有害线粒体DNA突变的传播，而父龄大则会增加遗传给后代的基因突变
随着科学的进步，我们对生命的理解也在不断深入。这些研究不仅为我们提供了关于女性生育年龄与线粒体疾病传递之间关系的新认识，更为未来的治疗和预防策略提供了可能的方向。
2024-08-12
Nature：科学家识别出一组能参与工作记忆的特殊脑细胞
PAC神经元在海马体中完成了这个关键过程，海马体是大脑内长期被认为是长期记忆核心的重要区域。本研究首次揭示了海马体可能在控制工作记忆方面同样担当着关键角色。
2024-04-23
Nat Commun：科学家开发出一种能大量产生大脑类器官的新方法，Hi-Q技术让大脑疾病研究更上一层楼
Hi-Q技术解决了大脑类器官研究中的许多限制，通过通用而强大的方式批量生产大脑类器官，为疾病建模和高通量化合物筛选铺平了道路。
2025-01-07