职场女人小心三种心理危机
“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现,大家眼中的这些职场“精品女人”,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。 危机一:工作依赖症 什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽,工作现在已经成了她生活中唯一的中心。
女人事业失败祸起5心理误区
女性在事业上无法取得突破与其自身的心理因素有关很大关系,现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位。 不少女性事业失败的原因是因为其内心都存在着心理误区,比较常见的有以下五种: 1.缺乏竞争欲望 在一个人事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。
三大心理处方除去白领职业病
职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢? 病症一:肠胃疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。
教你抵制职场的六大心理污染
每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。
白领下班后做家务会增加心理压力
导语:美国研究人员发现,已婚男女下班后,家务做得越多,心理压力水平就越高,健康风险也由此增加。 加利福尼亚大学研究员黛比萨克斯比、热那格莱斯奇和同事一起用三天时间通过摄像机、采访以及问卷追踪调查了30对双收入家庭。被调查者需每日提供四份唾液样本以检测他们的压力激素皮质。该激素皮质水平在早晨和在压力较大的情况下较高,,然后会在一天内其他时间回落。
如何处理常见六种职场心理“污染”
导读:每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。 下面教大家如何处理常见的六种职场心理"污染".气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。
七个职场心理远离被裁的命运
失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?从这个问题出发,小编建议你从七个方面入手,修炼自己的职场既能,绝对下一个不会轮到你!大失业潮来了!去年爆发金融风暴至今,每隔几天就传出又有公司关厂歇业、企业大幅裁员。
六类个性心理影响职业生涯
谈到职业生涯,最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作,而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境;而对环境的适应也是因心理性格的不同而相异的。 一、传统型:这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来,喜欢和数据型及数字型的事实打交道,喜欢明确的目标,不能接受模棱两可的状态。
求职时的四种心理要不得
如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现 实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。
职场人士何时该敲心理医生的门
“领导处事不公平,我觉得很郁闷”,“我想着事就会掉眼泪,马上心情不好”……或许你会有这样那样解决不了的问题,或许你会问:“我要看心理医生吗?”的确,该如何识别心理问题和判断是否需要就诊呢?一般着重考虑三个方面:问题的性质、持续的时间以及影响的程度。问题性质的特殊性以及出现的频率。