女人事业失败祸起5心理误区
女性在事业上无法取得突破与其自身的心理因素有关很大关系,现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位。 不少女性事业失败的原因是因为其内心都存在着心理误区,比较常见的有以下五种: 1.缺乏竞争欲望 在一个人事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。
三大心理处方除去白领职业病
职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢? 病症一:肠胃疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。
教你抵制职场的六大心理污染
每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。
掌握七个职场心理 裁员也不怕
导读:失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?失业潮来得又急又快,今天还在为工作奔波卖命,明天可能就接到通知要打包走人。
女性职场抑郁症的心理疗法
一、多角度看问题,打散抑郁心结曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。是的,“态度决定一切”,这个道理放之四海而皆准,保持积极、乐观的态度,可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。专家表示,做心理抑郁治疗,需要人们在审察、思考、评价客观事物或情境时,要注意从多方面看待问题,如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验。
职场心理:拒当上司的受气包
处在职场,一般会遇到各种比较难以处理的人际关系。在上司方面,员工经常遇到的,恐怕就是受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。在职场,如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。据说,有超过三分之一的职场人被上司欺负过。那么,受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响,怎么样才能摆脱掉呢? 经常被上司欺负会导致哪些精神障碍? 工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。
办公室交际的三大心理效应
首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。
求职时的4种心理要不得
如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。
求职时的4种心理要不得
如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。
职场心理:办公室闲话光堵不行
最近,一部关于职场生存的电影《杜拉拉升职记》在各大影院热映,再次掀起了人们对“如何做个聪明职场人”的热议。其中,怎样轻松应对办公室闲话是许多人关注的焦点。为此,台湾著名人力资源管理师、职场心理咨询师张锦富给出了一些建议,帮职场一族巧妙摆脱闲话的困扰。 办公室的沟通渠道有很多种,茶余饭后的闲聊是员工间经常有的一种。在饭桌或茶水间里,员工们可以敞开心扉分享彼此的意见与想法。