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不能不知道的十种职场心理的小人

在职场生活里,我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好,但是还是会不顺利,这有可能是因为我们在职场里遇小人,犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人! 1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的小人,该做的事往往都没做,他们很会“吃蛇”(偷懒)。

2015-02-15

办公桌上放面镜子有效减轻心理压力 可缓解疲劳

对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降。怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。 美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作,当你非常抵触做一件事的时候,这个小动作就能给你带来信心。

2015-02-15

调查显示 四分之一的上班族有心理问题

1/4上班族有心理问题 在我市某私企上班的小林,参加工作快1年了,最近他总在重复同一个梦境:自己悬在半空,奋力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下来无数的绳索,而每一根绳索,都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。和小林一样,身陷恶梦的人不在少数。心理咨询专家指出,对于不少上班族来说,这个梦形象地体现了他们的境况:周围的一切,都有如沙制的绳索,无可依靠,只有自己的奋斗是真实的。

2015-02-15

JCI:氧化应激或促进肝癌发生

近日,著名临床医学类杂志the journal of clinical investigation在线发表了法国科学家的一项最新研究进展,他们发现氧化应激会促进非酒精脂肪肝(NAFLD)发生病理性多倍体化,而这种病理性变化会进一步促进肝癌发生。这一研究成果或许对预防非酒精性脂肪肝诱导的肝癌具有重要意义。

2015-01-30

Psychosom Med:心理健康影响生理健康?——好心情延缓老年人骨质疏松!

2015年1月17日讯 /生物谷BIOON/ --一项最新研究发现,心情会影响骨密度!研究者发现,与对生活不满意的同龄人相比,心情愉快、生活幸福的老年女性拥有更高的骨密度,增加生活的幸福感可以帮助延缓骨骼衰老。这一发现

2015-01-20

cell reports:冰与火之歌— —脂肪酸氧化在机体产热和氧化应激诱导炎症中的新发现

近日来自约翰霍普金斯大学医学院的研究人员在cell reports发表了他们关于脂肪组织脂肪酸氧化对产热和全身代谢影响的相关研究成果。他们通过实验发现,脂肪组织脂肪酸氧化对冷冻条件下棕色脂肪产热具有十分重要作用,但同时白色脂肪组织的脂肪酸氧化也会引起高脂饮食诱导的氧化应激和炎症反应。

2015-01-20

Journal of Neurosci:微小RNA分子调节应激的行为反应

2014年11月7日讯 /生物谷BIOON/ --慢性压力会影响我们的情绪和行为。神经精神科和行为神经遗传学的科学家们研究了大脑如何响应应激的分子机制。对于第一次,他们可以将应力相关的脑区域中微小RNA分子miR19b水平的变

2014-11-07

术中知情患者常见创伤后应激障碍

2014年11月5日讯 /生物谷BIOON/ --根据美国麻醉师协会(ASA)2014年度大会上公布的一项最新研究,手术过程中的事件,尤其是术中知晓(intraoperative awareness),可导致创伤后应激障碍(post-traumatic stress dis

2014-11-05

PNAS:2型糖尿病患者身体不善处理应激状态

2014年10月28日讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项科学研究发现2型糖尿病患者的身体不太能够从应激中恢复过来,这些发现可能导致出现新的方法来预防和治疗糖尿病。 在英国,有320万成年人诊断出患有糖尿病,90%的人患有

2014-10-28

Stem Cell Reports:自闭症,不只是心理

长期以来,许多人,包括研究人员,都曾经认为自闭症等精神疾病主要是由于患者的心理状况出现问题而引起的。今年来随着神经科学研究的深入,一些关于自闭症等疾病的生理学基础被不断揭示,人们才发现当自闭症出现时,大脑早已经做出了某种反应。

2014-10-22