职场心理:梦境预示职业压力
如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。
心理点评压力最大职业排行榜
有媒体报道,某课题组研究发现,领导层级越高,心理健康水平相对越低。该课题组统计发现,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。
职场女人如何应对压力
生为女人的你在职场上的压力比男人更大,但同时你也更有优势去化解。 男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题,男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要,这些不同既反映在生活上,也反映在职场上。那么面对工作压力时,职业女性会以什么样的方式对待呢? 女性更容易情绪波动和疲劳 当工作压力大的时候,职业女性容易情绪波动,出现焦虑和急躁等情绪,这是由女性的生理特点所决定的。
职场女人如何应对压力
生为女人的你在职场上的压力比男人更大,但同时你也更有优势去化解。 男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题,男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要,这些不同既反映在生活上,也反映在职场上。那么面对工作压力时,职业女性会以什么样的方式对待呢? 女性更容易情绪波动和疲劳 当工作压力大的时候,职业女性容易情绪波动,出现焦虑和急躁等情绪,这是由女性的生理特点所决定的。
求职失败的心理症结
在最近举行的一次人才中心招聘会上,记者接触了多家公司的招聘主管,他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区,而这些都是直接导致自己求职失败的心理原因。 对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意,在一次招聘会上,一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字,没想到求职者一个都答不出来。
识破职场“心理阴暗”的人
导语:客观地说,人性都是有缺陷的,真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。例如,妒忌心理、复仇心理,都是人类情感的阴暗面。当别人成绩或业绩比我们好,当别人更喜欢别人而不是我的时候,谁不曾偶尔有过妒忌?谁在受过嘲弄、欺骗、羞辱、漠视后,不曾偶尔动过报复心呢?一、阴暗心理人人都有,主要来自遗传。客观地说,人性都是有缺陷的,真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。
“压力比山大”PK“零帕”
“零帕生活,轻松由我!”如果你还没有听说过这个口号,说明你已经OUT了!在“SOHO族”、“奔奔族”、“蜗居族”之后,一个新的族群“零帕族”迅速在城市白领及大学生圈子里流行开来。
白领压力大警惕猝死
心血管内科专家:猝死与工作压力有关江门市五邑中医院心血管内科主任杨海玉告诉记者,猝死与年龄、性别有很大的关系。一般而言,猝死多发生于30岁以后。30岁以后,随年龄增长其发生率会逐渐增加,男性比女性高出3~4倍。杨海玉主任指出,心理社会因素与心脏疾病有着密切的联系,“现代心脏病学观点认为,心理社会因素与心血管疾病,尤其是冠心病有明显相关性。
巧妙管理时间 让压力减半
工作的情绪和环境,影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查,结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源,45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要,无法减少工作量,另一个解决办法是,管理你的一天,减少压力上门。1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。
如何克服职场惰性心理
你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性心理之前,先分析形成的原因:一、得过且过面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。