“抗感菜”让你冬天不感冒
“抗感菜”让你冬天不感冒 如何提高抵抗力,从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题,其实除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题,只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。 多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质 中国营养学会常务理事李淑媛表示,蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。
注意这些提高抗病力的“抗感菜”
如何提高抵抗力,从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题,其实除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题,只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。 多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质 鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。
Nat Commun:电子皮肤帮你实现“第六感”
近日,一篇发表于国际杂志Nature Communications上的研究论文中,来自莱布尼兹固体材料研究所等处的研究人员开发出了一种新型的磁性传感器,这种新型传感器具有薄、坚固及可弯曲的特性,而且足以适应人类皮肤中的环境,因此研究者表示这种磁性传感器或可作为人类手掌灵活的一部分,而这种新型设备或可利用磁场感应来武装人类。
Nature Genetics:多国科学家共同发现卵巢癌新易感位点
研究人员通过对大量临床病例和BRCA1/2突变携带者进行相关性分析,发现了6个新的可能增加上皮卵巢癌发病风险的易感基因。
Nat Genet:科学家成功鉴别出药物诱导的胰腺炎易感患者人群
近日,来自埃克塞特大学等处的研究人员通过研究发现,携带特殊遗传突变的病人,如果广泛用药的话,其患胰腺炎的风险是正常个体的四倍,相关研究成果刊登于国际著名杂志Nature Genetics上。
PLoS Pathog:开发出中东呼吸道冠状病毒易感的绒猴动物模型
近日,刊登在国际杂志PLoS Pathogens上的一篇研究论文中,来自国家过敏症和传染病研究所的就人员通过研究首次开发出了可以模拟中东呼吸道冠状病毒(MERS-CoV)感染症状的动物模型,这为开发治疗该病毒感染的新型疗法和药物提供了新的研究思路。
基于互联网的行为认知疗法或可有效降低个体的健康焦虑感
近日,来自卡罗琳斯卡医学院研究人员的一篇研究论文指出,在治疗个体健康焦虑上,通过互联网进行的认知行为疗法或许比放松压力积极的心理疗法更为有效,相关研究成果刊登于国际杂志British Journal of Psychiatry上。
中科院心理所揭示名字偏好、幸福感及二者的联系具有遗传基础
名字偏好(name-liking)是指人们对自己的名字持有的一种积极态度,这种积极的态度既可以表现为对名字整体的偏好,也可以表现为对名字中包含的字符的偏好。已有研究表明,该现象在不同文化、语言、种族和年龄的个体
Mol Psychiatr:肥胖基因FTO亦是使人幸福快乐基因
2012年11月23日 讯 /生物谷BIOON/ --为什么有些人比其他人更幸福?一项新研究证实基因FTO是一个显著与肥胖有关的基因,也能使得一个人发展患抑郁症的概率减少8%,相关研究由加拿大麦克马斯特大学研究人员完成,研究结果最近发表在Molecular Psychiatry杂志上。
PNAS:揭示调节和消除恐惧感的大脑神经回路
2012年10月20日 讯 /生物谷BIOON/ --你经历过恐惧症吗?或者经历过恐蜘蛛症吗?想象一下,一个巨大的蜘蛛站在医生办公室的门口,尽管你不会感觉到害怕和不安,但是你仍然会尖叫出来,为何克服恐惧症如此之难呢?消灭这种害怕的反应并不包括抹去害怕刺激物的记忆。近日刊登在国际杂志PNAS上的一篇研究报告指出,负责消除恐惧感的神经元大脑回路不同于恐惧效应重现的大脑回路。