关于做好2012年度国家重大科学仪器设备开发专项项目组织工作的函
国科财函〔2012〕1号 各有关单位: 为进一步推动科学仪器设备开发和应用,支撑科技创新,服务经济和社会发展,我们拟启动2012年度国家重大科学仪器设备开发专项(以下简称专项)项目组织工作。
JCEM:轮班工作诱发心血管病 皮质醇激素是祸首
已有研究揭示体内皮质醇激素长期处于高水平的话会引发腹型肥胖、高血压、糖尿病以及心血管疾病。发表在《内分泌协会临床内分泌和代谢杂志》JCEM上的一项研究结果证实:我们年轻时经常性的轮班工作与体内皮质醇水平的升高以及体重指数(BMI)增加有着密切关系。 文中所说的轮班工作即主要是指在标准规定工作时间之外额外的工作,轮班工作会增加罹患肥胖症、高血压以及胰岛素抵抗症的风险率,并最终引发心血管疾病。
工作2小时停下聊会天 释放压力
一张一弛,释放压力,提高效率聊天,是人们的基本需求,不爱聊天、没时间聊天的人心理压力都不会太小。很多上班族,开电脑第一件事就是登陆QQ或MSN,说上几句,感觉挺开心的。医院临床心理科医生西英俊指出,聊天可以释放压力,放松紧张情绪,加强沟通,从而提高工作效率。西英俊说,古人历来讲究“文武之道,一张一弛”,也是这个道理。
11招挽救“工作狂”的健康
加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。然而,专家指出,经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。 1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
卫生部在京召开公立医院改革试点地区工作交流会议
为全面掌握包括省级试点地区在内的公立医院改革试点地区的工作进展,深入交流做法和经验,加强对地方改革工作的指导,逐步形成向全国推广的公立医院改革基本路子,卫生部2011年9月27日在京召开公立医院改革试点地区北片工作交流会。卫生部副部长、国务院医改办副主任马晓伟出席会议并作重要讲话。 马晓伟在讲话中充分肯定了试点地区推进公立医院改革试点工作所做的探索。
职场必看不快乐工作场所的生存法则
如果你不喜欢自己的工作,那么,叫你每天去上班简直就是受罪。你讨厌工作的理由很多,比如,与糟糕的经理共事常常令你抓狂,或者公司减薪让你颇感愤懑,或者也可能是整个工作环境让你觉得格格不入。但是,看在它提供医疗福利的份上,你也许还不得不在此屈就;或者,这儿只不过是你在找到另一份工作之前的暂时栖身之所罢了。可话又说回来,无论你不快乐的理由是什么,你都应该坚守你的职业准则,避免让恶劣的心态给毁了。
五妙法让工作如同享受
我们都有过什么也不想,只想好好地在床上多呆几个小时的日子。不幸的是,很少人可以享受这份奢侈。 下面几点提示或者可以帮你保持精力充沛,至少可以让你在找到时间休息之前继续下去。1 与精力充沛的同事进行短暂的交谈。他们积极的干劲会让你精神爽快。(只是要小心不要也把他们拖下水)2 多吃东西。健康的食品如格兰诺拉燕麦卷或水果可以帮助你提高血液里血糖含量,为你提供健康的能量。
白领警惕工作幸福感的12大杀手
工作,几乎占据了我们生命中1/3强的时间。生活幸不幸福,和工作是否幸福休戚相关。近日,中国人力资源开发网牵头在全国范围内开展了“工作幸福指数调查”,共有5350位在职人士填写了问卷。调查结果显示,中国职场人士的工作幸福感并不是很强,整体工作幸福指数处于中等偏下状态,而且在工作中负面情绪体验比较多,包括愤怒、受到威胁、痛苦、担惊受怕、气馁等。看来,职场还需要更多幸福的阳光。
白领自制红枣浓浆特饮 工作养生两不误
“道姑党”在宿舍中的生活照近日,一组美女道姑的图片在网络各大论坛引发转载,图中几名年轻貌美的道姑虽然平时只吃素食,但因为饮食调理和作息得当,所以看起来气色红润,精神饱满。这些美丽的道姑被网友们称为“道姑党”,并且很多网友特别是忙碌的白领们表示要学习道姑们的食疗养生。
上班一族工作时间如何寻“开心”
近半年各大媒体不时的爆出有关“开心网”的猛料,这边刚说有人制作时间表定闹钟偷菜,那边又说有人忘收菜结果恋人反目,在公司玩开心玩得忘我以致工作频频出错被警告被开除的消息也不少,更有甚者抛下病床上的老母亲回家照看菜园牧场……几个月来社会上都在进行着沸沸扬扬的开心网大批判,你的公司是否已经加入“反庐舍大联盟”?公司里面日日喵着菜园、牧场...