《柳叶刀》子刊：日行七千步，有八大好处！迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
每日步数与全因死亡率、心血管疾病发病率、痴呆症和跌倒之间存在反向非线性剂量反应关联，拐点约为每天5000-7000步。
2025-08-08
《柳叶刀》子刊：日行七千步，有八大好处！迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
对于某些人来说，每天7000步可能是一个更现实和可实现的建议，但对于那些更活跃的人来说，每天10000步仍然是一个可行的目标。
2025-08-02
最新研究：久坐不动和大量运动都会加速衰老；大吃大喝后，运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而造成心脏受损
运动强度还是因人而异的哦，要根据自身情况选择合适的运动方式及强度，同时也要注意规律运动，循序渐进，过犹不及。
2025-05-04
2大重磅研究：地域与年龄是农药积累的核心驱动因素，农药累积可改变肠道菌群，诱发多种慢性病
愿我们共同努力，从点滴做起，让餐桌上的每一口饭菜都少一些农药的侵扰。在安心享受自然馈赠的美味时，也将健康稳稳地握在自己手中~
2025-08-01
科学家基于全球数据揭示未来25年内的5大心血管疾病可变因素，男性和中低收入地区负担更重
这项研究预测了未来几十年心血管疾病相关的主要可调节风险因素的变化趋势。研究表明，高收缩压将继续是心血管疾病负担的主要驱动因素，而高BMI对心血管健康的负担也在快速持续加重。
2025-08-06
2024年全球十大药物临床试验失败案例，涉及艾伯维、赛诺菲、诺和诺德、GSK等等
2025-02-28
严青然团队全球首次揭示硬皮病相关肺病四大免疫抑制剂疗效对比
该研究基于欧洲硬皮病试验与研究数据库（EUSTAR），首次系统性比较了托珠单抗、利妥昔单抗、吗替麦考酚酯和环磷酰胺四种免疫抑制剂在系统性硬化症相关间质性肺病（SSc-ILD）患者中的疗效。
2025-02-17
两大同期活动，六大亮点重磅揭晓！
2025-01-10