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IBB下滑3.4%:靠天吃饭的制药工业

今天纳斯达克生物技术指数(IBB)今天一天下跌3.4%,虽然原因众多但主要是因为总统候选人希拉里指责Mylan过去几年把一个急性过敏注射剂EpiPen价格升高4倍,并要求Mylan主动降低这个产品价格。

2016-08-25

在家吃饭可帮助降低2型糖尿病风险

近日,在举办的2015年美国心脏协会科学会议上,来自波士顿公共卫生学院的研究人员指出,在家吃饭或可帮助降低个体患2型糖尿病的风险。

2015-11-11

到底应该少吃饭还是少吃肉?

近日,来自美国美国国立卫生研究院的研究人员进行了一项最新研究,对减少碳水化合物或脂肪摄入如何影响身体脂肪含量进行了研究,相关研究结果发表在国际学术期刊cell metabolism上。

2015-08-18

盘点动物们奇怪吃饭方式

动物和植物具有一些奇特的特性,尤其是它们的进食特征,看上去不仅令人恐惧,更是十分怪异,比如:苍蝇会在食物上先呕吐,将食物腐蚀化处理后再进食;管状生物能够分享消化庞大的鲸鱼尸体等。此外,一些微生物和植物也是“致命杀手”,一种叫做茅膏菜的肉食植物,能够诱捕昆虫并缓慢将它们溶为液体再进行吸收。

2015-03-27

女性吃饭时易模仿“饭友”过量进食行为

对减肥心切的女性而言,或许不仅要选择进食内容,还要选择同桌的“饭友”。荷兰研究人员发现,女性进食时容易模仿“饭友”的进食步调和过量进食行为。 模仿进食 荷兰奈梅亨大学行为学学院发展精神病理学博士生鲁尔·赫尔曼斯带领研究小组,征募70名中等体重的女学生,让每名学生与一名陌生女演员配对,大家在一个装饰成餐馆的实验室内共同进餐,菜品相同,另加一杯水。

2015-03-26

最健康的吃饭方式是怎样的你知道吗

杂食杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。你可先从每天吃10种食物做起。慢食“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”,能有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。素食素食原意为“基本吃素”,而不是一点儿荤也不吃,这也是由人的消化系统决定的。早食三餐皆须早。早餐早食是一天的“智力开关”,晚餐早食可预防10余种疾病。淡食淡食包括少盐、少油、少糖等。淡食可帮助人们清除体内的垃圾,保障正常的新陈代谢。

2015-02-13

这样吃饭小心会变白痴

面对美味佳肴,人们难免有大吃一顿的冲动,有人甚至因此不到吃撑决不放筷子。但是日本科学家最近的一项研究发现,长期饱食的人大脑更容易早衰。据称长期饱食会使人体内热量摄入过多,脂肪过剩,血脂增高,引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加,导致脑动脉的粥样硬化,使供给大脑的氧和营养物质减少,造成人的记忆力下降,大脑早衰和智力迟钝。

2015-02-13

专家盘点 根据情绪吃饭有利健康

人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对、吃得好,远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。■怒:有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠,维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关,维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多,体内的肾上腺素水平高使人冲动。糖吃多了。

2015-02-13

每天吃饭 要知道最常犯的八个错误是什么

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现:智商和体力下降。 早餐为开始新的一天补足营养和能量,有助于防止肥胖症。取消早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。

2015-02-13

吃饭时哪“三种声音”不健康

你的健康与你的饮食习惯有着很大的关系,像饮食中有“三种声音”是要不得的,记住。 1.“呼噜呼噜” 风卷残云吃饭的声音。吃得快,不能完全咀嚼,食物的大块残渣进入消化道,从食管、胃到小肠一路通过,时间长了就会造成伤害。热汤、热粥一仰头喝掉,油条、粢饭团囫囵吞枣,辛辣甜腻一味偏爱……这样长期的反复刺激,容易导致消化道壁细胞增生,癌前病变。 建议吃饭时耐下性子,细嚼慢咽;麻辣烫和油炸的硬食物更得少吃点。

2015-02-13