十一招转眼让职场鸭梨变成浮云
为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃的状态。那工作中，我们应该如何减压呢? 职场中人对付、处理压力症，有必要掌握一些心理策略和科学方法。
十一种错误菜肴搭配 你犯忌了吗？
日常饮食中，有些食物的搭配组合看似很美味很美观，但从健康的角度讲，还是不科学的，这方面健康专家有着足够的话语权。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。 一、上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。
肠胃不好 最不宜吃的十一种食物
消化系统是我们一个重要的器官，我们吃进肚子的食物，经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份，当消化系统出现状况不好的时候，我们就要避免吃以下10种食物，以保护我们的消化系统。
易得老年痴呆症的十一种上班族
日本最新一期《ATEA》杂志，认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型，有下列几种： 1. 对年节送礼馈赠非常热心; 2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉; 3. 喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人; 4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带; 5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边; 6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感; 7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱; 8. 不被同事或部下喜欢
蔬果的“五味”
“五味”是依味觉的直接体验对食物做区分，有酸、苦、甘、辛、咸等类别，严格来说，还有淡及涩两味，只是一般我们惯称“五味”，而忽略克这两味。1 酸味（入肝）含有有机酸；有生津收敛止汗、帮助消化、改善腹泻的功效；吃太多容易伤筋骨，感冒者也宜少食；主要蔬果，豆类、种子类/柳橙、橙子、柠檬、芒果、葡萄。
OL轻松护眼五要诀
粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼睛美丽，为大家推荐护眼5要诀，每天保养一下，轻易地从双眸间散发女性魅力。
牢记五点让你在职如鱼得水
近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%，国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。
牢记五点让你在职如鱼得水
近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%，国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。
中医把脉白领健康五症结
久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……最近，沪上多位中医为南京路旁一写字楼白领把脉问诊发现，办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。专家提醒，临近年关，白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度疲劳。
五类蛋糕和五类食物千万别买
先说5类不能买的蛋糕： 1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。 2.尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。