《JAMA·内科学》:日行万步,有三个好处!近8万人随访7年数据显示,每天走1万步可降低癌症、心血管疾病死亡风险,还能防痴呆
随着各式各样的穿戴式健康智能设备的出现,走路步数也成了人们暗地里较劲的一个项目。有的人是日行几万里、低调做人,而有些人则是另一个极端——快来看,我今天竟然才走了几十步!
《柳叶刀》子刊:指出老年人大可不必日行万步,6000-8000足以满足健康需求
俗话说得好,“久坐伤身”、“饭后走一走,能活九十九”,可见,运动对健康的好处是得到大家公认的。当然,强有力的证据也表明运动是一种有效的初级和二级预防措施,可预防超过25种慢性疾病(包括心血管疾病、癌症等)和过早死。步行作为最常见的一种运动方式,备受大家喜爱。随着智能手机和穿戴式设备的普及,大家对步数也有了更精准的记录。我相信“微信运动的步数排名”、“日行18
提升卒中急救意识,“分秒Bi争,全家行”跨界设计发布会在沪举行
脑卒中,俗称“脑中风”,具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率等特点,是危害我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。在中国,每5位死亡者中至少有1人死于卒中。2018年,中国卒中死亡率为149.49/10万,占我国居民总死亡率的22.33%。因此,降低卒中的发生率对于每一个家庭成员都具有不可小觑的意义。
他矢志不渝守初心,“行侠仗医”勇担当
医者,仁心仁术,可谓“侠士”。侠士仗剑而行,而专业技能、深厚学识则是医者之剑,所及之处皆是为救死扶伤,解患者身躯之痛,慰百姓受难之心。行医数十载的王全师教授,在“江湖上”留下了诸多事迹和美名,但他并没有停下脚步,而是在本应退休的时候,毅然选择了矢志不渝守初心,“行侠仗医”勇担当,成为了平安好医全国核医学及广州平安健康(检测)中心的首席医疗官。
“功成名就”后,他仍放不下心中的“行侠仗医”梦……
每个人心中都有一个快意恩仇的江湖侠客梦,对郑穗生来说,一生“行侠仗医”就是他的梦想。侠之大者,为国为民;医之大者,惠泽苍生。“行侠仗医”数十载,郑穗生的梦想舞台并没有随着退休而落幕,反而从一个“江湖”延续到了另一个更大的“江湖”……
安我基因携手中国母婴健康成长万里行,举办“世界过敏日“-儿童过敏主题活动完美收官
近日,由中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心主办的中国母婴健康成长万里行携手安我基因、新浪育儿,联合京东超市、雅培、美赞臣、尤妮佳、佳贝艾特、圣元、全联保险、甘尼克宝贝、亨氏、babycare、小皮、帮宝适等一线母婴品牌,举办中国母婴健康成长万里行儿童过敏专题公益直播完美收官。
“利悦行”利普卓慈善援助项目全新升级,卵巢癌患者“更多获益”
2020年4月6日,由中国妇女发展基金会(以下简称“妇基会”)发起,阿斯利康中国和默沙东中国联合支持的“利悦行”利普卓慈善援助项目正式宣布全新升级。利普卓慈善援助项目于2018年9月启动,至今已累计援助患者3700余人。此次升级方案旨在覆盖利普卓(奥拉帕利片剂)新获批用于BRCA突变的晚期卵巢癌患者一线维持治疗适应症,进一步减轻患者的经济负担,为其长期规范化