减肥成功且保持的人们拥有的10个习惯
2018年9月15日 讯 /生物谷BIOON/ --对于大多数通过节食减肥的人来说，在终止节食行为一年之内，此前减掉的体重将恢复50%，接下来三年之内体重将会恢复到节食前的水平。我们都知道，要想保持健康的体重，只需要做好三件事就可以了：吃得健康，吃的少点，多运动。但是往往知易行难。我们每天会做出200多个关于吃什么食物、吃多少、怎么吃的决定，其中大多数似乎习惯性的。这意味着我们在没有经过认真思考的
如何充分利用网络帮助减肥？
2018年9月3日讯 /生物谷BIOON /——不去参加面对面会议并不意味着你就不能通过加入有组织的节食计划而获益，你所需要的就是一种网络连接。图片来源：pixabay线上节食计划可以让你在白天或晚上的任何时候登录网站获取信息和动力。加入一种基于网络的减肥计划在很多方面都有帮助——不仅仅是减肥，还可以帮助维持减肥以及改变可能使你增肥的生活习惯。现在有许多种线上项目，一些来自于提供个性化减肥计划的公
Gut：亚马逊水果—卡姆果有望成为人类的减肥水果！
2018年9月3日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Gut上的研究报告中，来自拉瓦尔大学等机构的研究人员通过研究发现，原产于亚马逊的水果—卡姆果中的提取物能够有效抑制高糖分和高脂肪饮食小鼠变胖，研究者发现，卡姆果中所含的植物素（phytochemicals）在抵御机体肥胖和代谢性疾病上扮演着关键角色。图片来源：commons.wikimedia.org卡姆果的化学成分非常特殊
JCI insights：骑行相比举铁更有利于减肥？
2018年8月25日 讯 /生物谷BIOON/ --每天都有很多人下班后去健身房举铁。不管具体运动方式如何，大部分人都希望通过运动达到提高身体健康水平的目的。然而，我们并不知道不同类型训练对于健康的影响有哪些区别。最近，来自哥本哈根大学的研究者们发现了不同类型的运动对人体的效应的区别。在最近发表在《JCI Insights》杂志上的文章中，作者们发现心脏相关的运动方式，例如骑单车，会导致激素FGF
想要有效减肥吗？这些研究或许能帮到你！
很多人可能比较发愁自己的身材问题，他们或许一直在寻求减肥的特效疗法，那么本文研究或许就能帮到你，本文中，小编整理了近期与减肥有关的一些研究报道，分享给大家！【1】想要快速减肥吗？有效提高饮食质量或许可行！新闻阅读：Improve diet quality to boost weight loss当你想减肥时，少摄入一些卡路里或许非常关键，但越来越多的研究证据表明，能否成功保持体重或减肥也与你所摄入
想要快速减肥吗？有效提高饮食质量或许可行！
2018年8月15日 讯 /生物谷BIOON/ --当你想减肥时，少摄入一些卡路里或许非常关键，但越来越多的研究证据表明，能否成功保持体重或减肥也与你所摄入的卡路里质量有一定关系，摄入高质量的食物不仅能够帮助减肥，还能降低患多种慢性疾病的风险。图片来源：foodista.com高质量的食物包括一些新鲜或加工次数较少的食物，想想蔬菜、水果、全谷物、植物性脂肪和蛋白质健康来源的食物，新鲜或速冻的食物时
减肥手术虽然可以降低某些癌症风险，但却会使结肠癌风险翻倍
2018年7月23日讯 /生物谷BIOON /——一项发表在《British Journal of Surgery》上的最新分析显示减肥手术也许会影响人患癌的风险。这项基于英国全国人群的研究使用了英国1997至2012年间医院统计数据库中的数据。总计8794名肥胖病人进行了胃旁路、胃束带或袖胃切除术，同时使用了8794名未进行过减肥手术的肥胖患者的数据进行了比较。研究人员发现，和未进行过手术的病人
Nature重大发现：琥珀酸也许是减肥神药！
2018年7月19日讯 /生物谷BIOON /——一组来自美国和加拿大的研究人员发现给食用高脂饮食的小鼠服用琥珀酸代谢物可以防止小鼠发生肥胖。在他们这项发表在《Nature》上的研究中，研究人员解释了他们为什么会研究这个代谢物以及为什么它可以防止小鼠患肥胖症。来自普林斯顿大学的Sheng Hui和Joshua Rabinowitz在同期杂志上对这项研究进行了评价，并讨论了使用这个代谢物治疗人类肥胖
但这不代表多吃辣椒能减肥！
2018年7月22日/生物谷BIOON/--在一项来自美国怀俄明州立大学药学院的新研究中，一种源于辣椒素的新药物能对高脂肪饮食的大鼠带来长期的减重效果，并改善代谢健康。辣椒素是给辣椒赋予辣味的物质。这种叫做Metabocin的药物被设计为在全天缓慢释放辣椒素，从而在不引发炎症或副作用的情况下发挥出抗肥胖的效果。"我们在血糖、血胆固醇水平、胰岛素反应和脂肪肝症状等方面都观察到了显著的改善，" 该研究
卫材减肥药CAMELLIA-TIMI 61研究结果公布 无心血管风险
近日，卫材（Eisai）公布了其减肥药BELVIQ？（氯卡色林盐酸盐，又名VENESPRI？）的CAMELLIA-TIMI 61心血管影响试验的积极顶线结果。CAMELLIA-TIMI 61研究是FDA对Belviq上市后要求的一部分，主要目的是评估其长期心血管安全性，并评估在患有心血管疾病或患有心血管高危的2型糖尿病（T2DM）的超重或肥胖的成年人中，主要不良