熬夜和不健康饮食会联手“偷走”你的健康！
这项研究提醒我们，熬夜、倒班等生活习惯或会破坏机体肌肉中的生物钟进而影响葡萄糖代谢，如果再结合日常不良的饮食习惯，这种影响或许就会进一步加剧，并增加机体患糖尿病的风险。
2025-04-30
《自然·衰老》：周中不运动，周末补有用！中国科学家首次发现，周末集中运动同样有益大脑健康
中国科学家的这项研究，首次基于加速度计测量的运动模式，探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明，对于周一到周五没有时间运动的上班族来说，周末集中运动，或许是保持大脑健康的有效方式。
2024-09-17
Nature：下丘脑第三脑室——大脑衰老的关键‘枢纽’吗？
这项研究强调了细胞间相互作用在衰老中的重要性。调节细胞间信号传递、减轻炎症的系统性影响，可能是实现整体性延缓大脑衰老的关键策略。
2025-01-04
一盏灯健康平台获“年度健康产业IP标杆” 与创客匠人联合打造健康IP新生态
2025年4月22日，在“健康中国2030”战略深入推进的背景下，国内领先的知识付费技术服务商创客匠人正式评选一盏灯健康平台“年度健康产业IP标杆”，以表彰其在健康科普、数字医疗及用户服务领域的卓越
2025-05-21
诺奖团队最新Nature：这种“黏液”可以保护大脑安全，并防止衰老
该研究首次系统性阐明了糖萼（尤其是其中的黏蛋白）在血脑屏障（BBB）衰老中的核心地位，为理解血脑屏障随年龄增长而衰退提供了全新视角。
2025-03-07
Nature：大脑的“邻里效应”，细胞如何互相加速或延缓衰老？
衰老是生物体不可避免的过程，而大脑作为神经系统的核心，不仅在维持认知功能中扮演着重要角色，同时也是衰老影响最深远的器官之一。随着年龄增长，大脑中的细胞和组织会经历显著的退化，表现为认知能力下降、记忆力
2024-12-27
为什么说衰老是癌症的双刃剑呢？Nature：老年患癌风险反而下降！衰老通过改变铁代谢来限制癌细胞的生长
这项研究还有更大的启示：在癌症预防方面，数据表明，年轻时发生的事件可能比后来发生的事件更加危险。因此，防止年轻人吸烟、晒黑或接触其他明显的致癌物质，可能比我们想象的还要重要。
2024-12-12