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火锅搭配:配主食 喝酸奶

入秋之后,天气渐渐凉快下来,火锅又成了人们下馆子的首选。吃火锅,最重要的是搭配得当,才能吃得更健康。肉和蔬菜2∶1。范志红说,肉是火锅永远的主题。牛肉和羊肉都是高脂肪的食物,脂肪含量可达30%以上。所以血脂偏高的人对牛羊肉最好浅尝辄止,多选择鸡肉、海鲜等低脂肪的品种。容易发生过敏的人最好避开海鲜。

2015-02-13

洋葱拌吃 去油腻降血脂

洋葱可以分解脂肪,其中所含的化合物能够阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,心血管病患者在享用高脂肪食物时,如果能搭配些洋葱,将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。巴基斯坦人的饮食以烧烤为主,在吃较多肉食的同时佐以洋葱,应该算是他们健体防病的一个妙招。巴基斯坦胖人不少,因为他们喜欢吃甜食,但得糖尿病的却不多,这也和洋葱有“密切关系”。

2015-02-13

什么进食超量易中毒或致癌

吃过火腿肠吗?吃过冷鲜肉吗?吃过瘦肉精吗? 什么肉进食超量易中毒或致癌 这样一组问题看似有点无厘头,然而却发生在现实生活中。这源于CCTV新闻频道播出3·15特别行动《“健美猪”真相》—— “记者在江苏南京市场上发现,有一种所谓的‘瘦肉型’猪肉非常受欢迎,和普通的猪肉相比,这种猪肉几乎没有什么肥肉。

2015-02-13

历史上十大人造食物灾难盘点

编者的话:近期,反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外,我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康?据英国《每日邮报》报道,英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家,在食物历史中评选出10个灾难时刻。本期,《生命时报》邀请中国农业大学食品学院副教授范志红、天津营养学会理事长付金如为您详细解读。

2015-02-13

吃多了伤心伤脑!告诉你怎么吃肉最补身体

许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是 偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在,越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃,说的是农村人不理解城市人:“我们跟着城里人吃肉了, 城里人却都开始吃素了。” 吃肉太多,伤“心”伤“脑” 科 学研究发现,早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。

2015-02-13

App Phys Lett:万青等人造神经网络技术领域研究获进展

神经元晶体管(vFET)作为一种多功能、智能化的晶体管,在人造神经网络应用中起着重要的作用。这类晶体管是通过电容耦合效应计算多端输入信号的加权和,来控制晶体管的导通和截止,能量消耗少,非常类似于人工神经元器件的工作模式。这类器件是在传统硅基电路的基础上发展起来的,采用复杂的CMOS工艺制作神经元晶体管,不符合低成本应用的要求,并在新一代柔性、透明电子学领域的应用面临了一定困难。

2013-04-16

:食用红增加动脉粥样硬化风险

2013年4月8日讯 /生物谷BIOON/--近期发表在Nature Medicine上的文章称富含在红肉内的一类物质(同时也作为能量饮品添加剂)能够增加动脉粥样硬化发病风险。 肉毒碱(carnitine)存在于红肉中,包括牛肉、鹿肉、羊肉、鸭肉、猪肉等等。

2013-04-08

Science:高度复杂的人造分子机器

英国曼彻斯特大学的研究团队通过模拟自然分子的制造过程,研发出了高度复杂的人造分子机器,是目前世界上同类分子机器中最为先进的,可谓在实验室内掀起了一场微尺度的工业革命。相关科研报告发表在最新一期的《科学》杂志上。 此项研究由该校化学学院的戴维·利教授所主导。他解释说,这种借助分子(链)来合成制造分子的机器开发方式就像汽车厂里的机械装配流水线。

2013-01-14

预防红诱发大肠癌的“利器”

俗话说,病从口入。其实,有些癌症的发生的确和饮食习惯、饮食结构有着密切的关系。现代研究认为,红肉和加工肉制品与结、直肠癌是密切相关的。

2014-08-06