每周可能需要运动5小时才可避免中年高血压
2021年4月15日 讯 /生物谷BIOON/ --现代高节奏的社会，许多年轻人深受“内卷”的毒害，结束一天的工作之后，回家只想“葛优躺”。多想研究已经显示，运动的诸多好处，规律运动有助于预防糖尿病、高血压，乳腺癌和结肠癌等疾病，还能改善心理健康。图片来源：CC0 Public Domain目前，美国心脏病学会/美国心脏协会（ACC/AHA）指南推荐，成年人
Neurology：中年常锻炼 晚年大脑更健康！
2021年1月11日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Neurology上的研究报告中，来自英国阿尔茨海默病研究所等机构的科学家们通过研究发现，个体在中年时体育锻炼越多，晚年时大脑就越健康。文章中，研究人员纳入了1604名志愿者进行研究，来观察是否机体锻炼的水平与晚年大脑健康之间存在密切关联。这项研究中，志愿者都报告了其在研究开始和25
中年人，每天仅运动10分钟，可以在老年时有更健康的大脑
随着年龄增长，我们不得不面对“脑子越来越不好使”的现实。通过继续保持学习和工作的状态，可以维持头脑（思维）的敏锐性。但如果每天能再有个10分钟运动，可能会对你的大脑有加倍的保护作用。近日，发表在《Neurology》上的一项新研究中，来自美国北卡罗来纳大学教堂山分校和哥伦比亚大学欧文医学中心领导的联合研究团队发现，锻炼身体
中年机体高血压或与晚年大脑损伤风险增加直接相关！
2020年11月29日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志European Heart Journal上题为“Midlife blood pressure is associated with the severity of white matter hyperintensities： analysis of the UK Biobank
JAMA Open Network: 研究揭示青中年阶段体重指数与死亡风险之间的动态相关性
研究揭示青中年阶段体重指数与死亡风险之间的动态相关性 在过去的数年中，全球范围内肥胖症的发病率正在迅速上升，此外，生命早期阶段的肥胖率也出现了越来越高的趋势，换句话说，年轻一代的肥胖现象也变得愈加严重。在以前的研究中，通过对某个特定时间点调查人群的肥胖情况，发现体重指数（BMI）与死亡率之间存在“U”型或者“J”型的相关性，但这些研究并没有揭示体重
Cell重磅：人到中年不得已，少吃才是硬道理！
2月28日，中科院动物研究所、中科院基因组研究所等单位在Cell上发表的一篇论文，揭示了“七分饱”延缓衰老的内在分子机制。有一批大鼠，雌雄各半，从小都在一样的环境里长大，吃着相同的饭，喝着相同的水。转眼这些大鼠长到了18个月，相当于人类的“不惑之年”。从这一刻起，它们的命运分道扬镳了。研究人员将大鼠随机分为两组：第一组是“放飞组（对照组）”，大鼠
JAMA Network Open：性激素雌二醇可以保护中年女性的大脑
2019年6月30日讯 /生物谷BIOON /——最近的研究表明，内脏脂肪的增加--即围绕着肝脏、胰腺和肠道等许多重要内脏器官的身体脂肪--会带来晚年认知障碍的风险。"我们的目标是研究过量的器官脂肪是否与大脑结构网络和存储能力的减少有关。我们还想知道这种相互作用是否会受到雌二醇的影响。"图片来源：MPI CBS雌二醇是一种由胆固醇组成的激素，是三种自然产生的雌激素中作用最强的。它是女性体内发现的最
ARQL：心理健康程度影响中年时期的体育锻炼强度
2019年5月5日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近一项调查研究结果，42岁时心理健康状况良好的男性和女性在50岁时的身体活动度较高，而42岁时心理健康状况较低的男性和女性的身体活动度较低。该研究通过三个方面进行调查：情绪，心理和社会福祉。情绪健康表明对生活的总体满意度和积极情绪的倾向。心理健康是指个人成长的经历和生活的目的。社会福祉讲述了与其他人和社区的关系。（图片来源：Www.pixab
Neurology：中年时期保持活跃能够避免老年痴呆症的发生
2019年2月21日 讯 /生物谷BIOON/ --根据美国神经病学学会医学杂志《Neurology》在线期刊2019年2月20日发表的一项研究显示，在中年时保持身心活跃可能与几十年后患痴呆症的风险降低有关。有益的心理活动包括阅读，演奏乐器，唱诗班唱歌，参观音乐会，园艺，做针线活或参加宗教仪式。“这些结果表明，这些中年活动可能在预防老年痴呆症和保持认知健康方面发挥作用，”研究作者，瑞典哥德堡大学的
中年男女性注意了！默沙东HPV疫苗Gardasil 9（加卫苗，9价）获美国FDA优先审查
2018年6月14日讯 /生物谷BIOON/ --美国制药巨头默沙东（Merck & Co）近日宣布，美国食品和药物管理局（FDA）已受理Gardasil 9（加卫苗，9价重组人乳头状瘤病毒疫苗）的一份补充生物制品许可（sBLA）并授予了优先审查资格，其处方药用户收费法（PDUFA）日期为2018年10月6日。该sBLA旨在寻求批准扩大Gardasil 9的年龄适应症，用于27-45岁的男