做到这三点至关重要
为了改善睡眠和整体健康状况，科学家们强调了三个基本要点——区分光明与黑暗、固定用餐时间以及保持睡眠时间的规律性。例如，白天简单地出去散散步，晚上减少光照，就能产生很好的效果。
2025-10-05
威斯克生物新型重组三价流感疫苗获批临床
2026年2月9日，威斯克生物联合四川大学华西医院宣布，其基于国际先进昆虫细胞技术平台自主研发的重组三价流感病毒疫苗（WSK-V104）正式获得国家药监局（NMPA）临床试验批准。该疫苗作为国家1
2026-02-11
甘油三酯骤降22%！最新研究：咖啡+有氧运动产生“1+1>2”的降脂奇迹
该研究为节后代谢修复提供了一个简单高效的“黄金公式”：一杯黑咖啡 + 适量有氧运动。研究证实，这两者的结合在改善血脂代谢上能产生惊人的协同效应，效果远超单一手段。
2026-02-27
Cell子刊：中国药科大学杨勇/段静静揭示脂肪肝炎的“炎症风暴”开关，PLAGL2-MYD88轴放大肝细胞焦亡，驱动免疫恶性循环加速疾病
本研究鉴定出PLAG1样锌指蛋白2（PLAGL2）是细胞焦亡信号的强效放大因子，也是加速MASH进展的关键驱动因子。
2026-02-25
PNAS：华中科技大学张华锋等团队发现T细胞的“代谢倍增器”，非氧化磷酸戊糖途径驱动戊糖循环，为抗癌与记忆提供双重“燃料”
该研究证实，由转酮醇酶（TKT）和转醛缩酶（TALDO1）介导的非氧化磷酸戊糖途径（non-oxPPP）通过维持NADPH稳态，对CD8⁺ T细胞的活化、增殖及记忆形成具有关键作用。
2026-02-25
Adv Sci：广州医科大学师宪平等合作揭示表观遗传“劫持”代谢，SOX4/SMAD3正反馈轴将CML推向急变，靶向AXL打破恶性循环
本研究证实超级增强子驱动的SOX4和SMAD3是CML急变期的关键调控因子，并提出Bemcentinib是一种极具前景的治疗策略。
2026-03-03
《循环》：多起/坐，降血压！临床研究结果显示，增加站-坐转换次数、改善久坐行为，可有效降低绝经后女性血压
增加起坐次数，就能有效在短期内改善血压了，这或许有助于改善绝经后女性的心血管疾病风险。
2025-08-02
Cell Rep研究首次揭秘情绪词汇如何操控三大神经调质
该研究揭示了情绪词汇加工的神经化学机制，正负性情绪词汇可引发人脑丘脑和前扣带回皮层多巴胺、血清素、去甲肾上腺素释放，且存在区域、效价特异性，前扣带回皮层多巴胺响应还具有半球依赖性。
2026-01-08