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《自然》子刊:不用1步,达到这个数就够了

对于那些大脑已出现病变迹象但尚无明显症状的老年人来说,每天的运动强度并不需要达到“日行万步”标准,仅需3000至5000步,就能有效延缓认知衰退。

2025-11-09

中国科学院×兰州大学合作最新Science论文:狗与人类近年来的共迁移历史

该研究分析了来自更新世晚期至全新世早期欧亚大陆的 73 个古代家犬基因组,获得了明确的血缘关系证据,表明了家犬和人类群体在时间和空间上共同迁移,揭示了家犬在众多人类社会中所发挥的长期且不可或缺的作用。

2025-11-15

Science:重写基因表达法则——转录起始点如何“遥控”数碱基外的终止密码

从DNA序列的线性顺序,到染色质的折叠构象,再到转录机器RNAPII的行进节律,每一个元素都相互关联,共同决定了最终生命乐章的奏响。

2025-10-12

CMI:华中科技大学刘超红/清华大学刘里发现B细胞功能新调控因子:MDA5通过代谢-细胞骨架轴控制活化与免疫应答

该研究证明MDA5对边缘区(MZ) B细胞分化、B细胞受体(BCR)信号转导和细胞骨架动力学至关重要。

2026-01-14

32人研究:每天2支烟,死亡风险增60%,心血管疾病风险飙升50%,吸烟无安全阈值;但戒烟20年,风险降超80%

即使是低强度吸烟(如每天2-5支)也会显著增加心血管疾病和死亡风险,而戒烟后风险立即开始下降,尤其在头10年内降幅最明显,持续戒烟20年可使风险降低80%以上。

2025-12-24

Nature:35 人基因组揭示 88% 遗传力,罕见变异+非编码区才是易胖、高血压的关键

来自澳大利亚昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项大型基因组研究,或许给出了迄今为止最接近真相的答案。

2025-11-14

AIM:3人分析发现,每日走同样步数,连续步行10-15分钟比每次只走5分钟心血管事件风险更低!

要有效激活心脏相关代谢机制,可能需要更长的持续时间或者更高的强度,较长的步行时间更容易积累足够的运动量,从而激活相关的生理通路。

2025-12-01