胖不胖，肠道里的“维生素B1工厂”说了算！Front Microbiol研究发现肥胖者肠道硫胺素合成减少，菌群也乱了套
本研究发现肥胖者粪便中硫胺素水平显著降低，与肠道产硫胺素细菌减少、相关合成酶减少及肥胖表型相关，提示靶向肠道微生物硫胺素代谢或可防治肥胖。
2025-07-14
胖不仅影响身材还会祸及牙齿？Sci Rep研究揭示肥胖、牙周炎与牙齿缺失的基因关联
本研究表明，肥胖相关性状与牙周炎无显著整体遗传相关，却与牙齿缺失存在显著负遗传相关及因果关系，还鉴定出多个共享位点，部分在肥胖与牙周炎间共定位，揭示了三者间复杂的遗传联系。
2025-02-27
胖是因为吃得多，还是动得少？PNAS：肥胖更有可能是高热量饮食所引起的，而并非缺乏锻炼所致
研究人员明确指出，经济发展与肥胖之间的关联更多地与能量摄入增加相关，而非能量消耗减少。
2025-07-21
胖友福音！iScience研究发现，Akk可调节肠道真菌和代谢物，经PI3K/Akt通路改善肝脏脂质代谢
本研究发现Akkermansia muciniphila可改善肥胖小鼠脂肪肝，它能调节肠道真菌、提升α-酮异戊酸水平，经PI3K/Akt信号通路改善脂质代谢，表明其在肥胖治疗方面有潜在应用价值。
2025-05-14
一起颤抖吧，胖就少穿点！Nature子刊论文显示，打寒战可改善代谢和心脏健康
研究表明，寒冷驯化（为期10天的寒冷暴露，其中伴随每天1小时的寒战）可以改善超重或肥胖成年人的葡萄糖稳态和心脏代谢风险指标，降低了空腹血糖、甘油三酯血症和血压。
2024-12-29
冬天怀上的宝宝更不容易胖？！Nat Metabol：在寒冷季节受孕后出生的个体，成年后其棕色脂肪组织活性更高，内脏脂肪堆积更少
来自日本东北大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，那些在寒冷季节受孕后出生的个体在成年后可能拥有更高的棕色脂肪组织（BAT）活性、更高的能量消耗及更低的体重指数（BMI）和内脏脂肪堆积。
2025-04-16
最新13万人24年研究：碳水质量决定体重，吃错碳水，多胖3斤！而吃对碳水则能逆转DNA衰老
今天的研究算是论证了那句话“包子有肉不在褶上，碳水营养不在量上”！高质量碳水和富含纤维食物的饮食模式，才是美味和健康的双重保障，接下来要怎么吃，相信你一定Get到了！
2025-05-07
两篇《柳叶刀》：25年后，“胖”将成常态！科学家估算，至2050年，全球半数成年人和1/3青少年将超重/肥胖，中国遭殃人口最多
预计到2050年，世界上将有1/3的儿童青少年超重/肥胖，总计7.46亿人口。值得关注的是，15-24岁青少年的肥胖率低于5-14岁组，说明肥胖问题仍在加剧。
2025-04-16
每日一杯咖啡，有益健康or 增胖风险？J Diabetes揭示咖啡的“双刃剑”效应，适量才是关键，但需警惕人工甜味剂
研究发现，适量的咖啡摄入（每天1至2杯）有助于降低代谢综合征的风险，而过量摄入咖啡，尤其是含人工甜味剂的咖啡，则可能增加代谢异常的风险。
2024-11-01