57万人研究发现，每周150分钟以上中等强度有氧运动与流感和肺炎死亡风险下降41-50%有关，不达标也下降21%
这项研究表明，与未遵守指南的运动建议相比，同时遵守指南的有氧运动和肌肉训练建议与流感和肺炎死亡风险下降将近一半有关，其中有氧运动与风险下降具有显著相关性，即使无法达到指南推荐的时长，也有约1/5的下降
Nature子刊：徐升团队开发全集成可穿戴超声贴片，实现对运动目标深部组织的长期监测
该研究开发了一种可以检测运动中生理数据的全集成自主可穿戴式超声系统贴片——USoP。这种全集成的无线传感系统包含一个微型化柔性电路，以及一个超声换能器阵列，可以跟踪移动目标并自动进行数据采集和处理
张继辉、耿庆山团队发现，睡不好，缩短寿命，而运动可以降低这一风险
研究表明，睡眠不足或过多，都会增加死亡风险，而充足的运动可以抵消其中的不利影响，从而降低与睡眠不足或过长相关的死亡风险。研究强调了保持健康睡眠和规律运动的重要性。
迷幻蘑菇还能改善色盲症状？8天达最好水平，效果可至少持续16天
有研究团队就全色盲发布研究成果。2020 年，德国科研团队首次报道了基因治疗全色盲 2 型的人体临床研究结果，数据显示 AAV 基因疗法在全色盲 2 型患者中具有良好的安全性，且一程度上改善了视力。不
Alzhe & Demen :揭示抑制多巴胺转运体促进溶酶体生成并改善小鼠阿尔茨海默病样症状的机制
溶酶体是细胞内负责物质降解的重要细胞器，其内部含有蛋白酶、酯酶等多种水解酶，可降解多种大分子物质，包括蛋白质和脂类等。溶酶体功能紊乱导致胞内物质不能被正常降解进而诱发多种重大疾病如神经退行性疾病等。
《细胞·代谢》：运动保肝护代谢的机制，终于搞清楚了！科学家发现，运动时肌肉会产生促进肝脏自噬和代谢获益的因子
何聪聪团队完成的这项研究表明，肝脏自噬对于运动诱导的代谢效益具有关键作用，并揭示其中的机制。另外，这项研究还表明，肝脏等非收缩肌肉组织的代谢情况，也可以受到肌肉的调节。
Blood Adv：探究成年恶性血液病患者在接受CAR-T细胞治疗后的生活质量和临床症状
一项新的研究显示，对于接受嵌合抗原受体（chimeric antigen receptor, CAR）T细胞（CAR-T）治疗的成年恶性血液病患者来说，生活质量会恶化，身体和心理症状会在输注CAR-T
饮食、运动改变DNA甲基化，逆转衰老
研究表明，通过改变饮食、生活方式影响DNA甲基化，可能对两性的生理年龄产生有利影响。表明饮食和生活方式干预措施，通过影响DNA甲基化，可能能够减缓生物衰老，并有可能延长寿命。
Nature子刊：颠覆性发现，运动锻炼对大脑认知或无积极影响
这篇对24项荟萃分析开展的伞状综述指出，对健康人士来说，几乎没有证据证明规律的身体锻炼与改善认知之间存在正向关系。研究结果并未排除锻炼对健康人群认知的潜在益处
Cell子刊：BMAL1敲除对食蟹猴肠道菌群节律性波动影响的机制研究取得进展
该研究发现生物节律核心调控蛋白BMAL1在食蟹猴肠道可直接结合H2O2合成基因NOX1启动子区的BMAL1识别基序来激活其表达，使肠腔中H2O2含量呈现节律性波动