Nature子刊：只需每天3分钟剧烈运动，就能显著延长寿命，降低死亡风险
俗话说，生命在于运动，我们都知道运动有益健康，但是需索人并没有动力和恒心去进行运动。而一项最新研究带来了一个好消息——在日常工作中，只需进行三四次每次1分钟的剧烈运动
2022-12-13
脑机接口新突破：帮助瘫患者通过思维控制轮椅自由运动
这项研究表明，相互学习和共享控制可能是开发强大有效的脑驱动神经假体的两个基石，用户和脑机接口算法的相互学习对于用户成功操作思维控制轮椅都很重要，并强调了改善非侵入性脑机接口技术临床转化的潜在途径。
2022-11-25
下午和晚上运动，更有利于降糖，降低25%胰岛素抵抗
研究表明，不同的时间运动，对身体代谢反应有不同的影响，在下午或晚上进行中度到剧烈的活动，与降低25%的胰岛素抵抗有关，能更好的预防糖尿病。
2022-11-25
BMJ子刊：多少运动？才能抵消久坐一天的危害
研究发现，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。
2022-11-21
《自然·医学》：最简单的运动延寿方式，找到了！科学家首次揭示，每天3分钟的间歇性剧烈生活方式或体力活动，与死亡风险降低40%相关
相对于对体力、时间或者场地有要求的各种剧烈运动来说，这种间歇性剧烈生活方式或体力活动在生活里可以分分钟拿下，在疯狂赶路或者坐不上电梯爬楼的过程中，即可顺手获取可观的潜在健康收益。
2022-12-14
Nature：新研究鉴定出腰部脊髓硬膜外电刺激让瘫痪患者恢复运动的神经元
在一项新的研究中，不仅在9名患者身上证明了这种疗法的有效性，而且在神经康复过程结束和电刺激关闭后，患者的运动功能改善仍然持续。
2022-11-21
《循环》：要想活得长，运动量得加强！每周5-10小时中强度运动，或2.5-5小时高强度运动，或两者的等效组合，死亡风险最低
众所周知，规律的体育运动有利于降低非传染性疾病发病率和过早死亡的风险有关。
2022-09-13
《循环》：运动护心！9万人6年随访，每周中高强度运动150分钟，与心衰风险降低63%有关
“左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭、早睡早起、咱们来做运动！”这首《健康歌》是不是80末90初小伙伴的童年回忆~
2022-09-19
《自然》：癌细胞惊现反常识运动模式！约翰霍普金斯大学团队发现，癌细胞在高黏度细胞外液中迁移更快
这项研究将高黏度细胞外液促进肿瘤转移的分子机制阐述得十分明确，未来通过干预这些生物学过程，科学家们或许能发现治疗肿瘤的新靶点。
2022-11-21