临床试验证实，新型间歇性禁食方案可实现更好的减肥效果并改善肠道健康
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
2024-06-02
多项研究：「过5不食」可减肥、增强免疫力、重塑肠道微生物群！而年轻时轻断食效果最佳
通过减少晚餐摄入或采用间歇性禁食，身体有机会进入一种轻微的代谢应激状态，这有助于促进细胞自噬，清除体内的老旧和受损细胞，从而提升免疫系统的整体效能。
2024-12-06
李博文等利用机器学习+组合化学，加速发现用于mRNA递送的可电离脂质
该研究通过将机器学习和组合化学相结合，建立了一种加速发现和评估可电离脂质的方法，促进了用于精准递送mRNA的脂质纳米颗粒（LNP）的开发。
2024-05-20
Nat Metab | 北京大学肖瑞平/胡新立发现乳酸激活GPR81驱动肿瘤诱导的恶病质
该研究揭示了乳酸对GPR81的慢性激活可以通过Gαi/ o-Gβγ-RhoA / ROCK1-p38信号级联促进脂肪褐变和脂肪分解，从而促进肌肉营养不良和全身高分解代谢。
2024-03-22
科学家发现，大脑奖赏系统中多巴胺能神经元激活，可改善急性心梗后的心脏重塑和血管形成
这项研究在大脑网络奖赏系统与AMI后的心脏恢复之间建立了因果关系，目前有许多方法可以积极地刺激奖励系统，包括药物和生物干预，以及超声等非侵入性方法。
2024-08-08
Nature：新发现的母体脑激素CCN3可增强哺乳动物的骨密度和骨强度
在一项新的研究中，来自加州大学旧金山分校和加州大学戴维斯分校的研究人员解决了一个长期存在的难题，即哺乳期妇女的骨骼如何在钙质流失到乳汁中的情况下保持强壮。他们指出一种新发现的激素能使哺乳期妇女的骨骼保
2024-07-17
最新研究：久坐＜10.5小时/天的人，每天走9800步，可降低29%心血管疾病风险
无论你的年龄大小，无论你是久坐办公室的工作者，还是充满活力的运动爱好者，增加每日步行量都是提升自身健康水平的一个简单又极具性价比的方式~
2024-07-31
「睡前一杯牛奶」可助眠！但不适合女性？研究表明：高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽，增强睡眠深度，但女性要注意牛奶种类和饮用量
通过以上两篇研究，我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠，但是对于女性而言，摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。
2024-11-13