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最新研究证实:住宅绿色度与抑郁、焦虑风险呈负相关,而空气污染的减少是将二者联系起来的重要中介

本研究作为第一个全国性前瞻性队列研究,证实了长期暴露于住宅绿化对两种最常见的精神疾病——抑郁和焦虑具有显著的防护价值。

2024-06-17

36万中国人数据分析显示,25岁时BMI高与中年心血管疾病风险最高增加58%有关

研究者分析数据发现,成年早期的BMI与心血管疾病发生风险相伴线性增加。

2024-06-27

哈佛大学研究发现,每天补充多维素,改善记忆力,并延缓认知衰老

三项独立认知研究的荟萃分析,提供了强有力且一致的证据,表明每日补充多维素,有助于防止记忆丧失并减缓认知衰老。

2024-01-21

Immunity:生命早期施用抗生素所导致的菌群失调会破坏吲哚-3-丙酸(IPA)的产生,加剧成年后患过敏性气道炎症的风险

这项研究揭示了抗生素治疗导致肺部对过敏性气道炎症易感的机制,为我们理解抗生素使用与过敏性疾病风险之间的联系提供了重要的科学依据,并为未来的预防和治疗提供了新的思路。

2024-07-29

JAMA子刊:口服抗凝剂与抗抑郁的SSRIs同时使用,与大出血风险增加33%有关!

研究发现,同时使用SSRI和OAC的患者应考虑大出血风险,尤其是在联合使用的前几个月。但是大出血风险并不意味着停止使用SSRI或OAC治疗,可以尽量采取措施降低大出血风险,比如选用风险较低的DOAC。

2024-04-15

最新研究显示,碎片化睡眠会影响认知能力

这项研究涉及了526名平均年龄为40岁的参与者,研究团队对其进行了为期11年的追踪调查,重点关注了参与者的睡眠时长和质量。

2024-02-05

EJN:摄入超级加工食物或会显著增加机体因呼吸系统疾病死亡的风险

研究表明,限制超级加工食物的摄入会明显改善机体的呼吸系统健康并降低其因慢性呼吸系统疾病而死亡的风险。

2024-04-19

生酮饮食再添益处,延长寿命,降低痴呆风险,并具有抗癌潜力

研究结果表明,生酮饮食,尤其是BHB,有助于阻止小鼠早期记忆衰退,这与人类阿尔茨海默病发病前的轻度认知障碍相当,或有助于预防阿尔茨海默病。

2024-04-01

哥伦比亚大学研究,这种饮食,或减缓衰老,降低痴呆、死亡风险

结果表明,坚持健康的MIND饮食,可以减缓衰老速度,并降低痴呆和死亡风险,MIND饮食与较低的痴呆风险之间的关联部分是由生物衰老速度减慢所介导的。

2024-03-18

JAMA子刊:睡眠不足,增加糖尿病风险

这项研究首次表明,健康饮食并不足以弥补睡眠不足对2型糖尿病风险的影响。这也进一步提示我们,睡眠在健康中扮演着重要角色。

2024-03-08