近10万人研究：每天站立时间不宜＞2小时，每增加30分钟，直立性循环疾病风险增加11%
站立时间与心血管疾病风险无关，但与较高的直立性循环系统疾病风险有关，每天久坐时间超过10小时与较高的直立性循环系统疾病和主要心血管疾病风险均相关，总体静止时间与心血管疾病的有害关联主要是由久坐引起的。
2024-11-06
Eur J Clin Nutr揭秘补充多种维生素和矿物质可以提高成年人的幸福感、降低压力和焦虑
本研究发现MVM补充在改善女性友好情绪以及降低男性的应激反应和情感孤独感方面具有显著效果，为MVM作为促进老年人心理健康的潜在干预措施提供了新证据。
2024-10-17
研究表明：人的线粒体DNA仅来自于母亲，主要影响后代身高、寿命和疾病风险，而父亲的饮食会影响后代健康
通过这些研究，我们更加清晰地认识到，父母的遗传贡献不仅仅体现在基因的传递上，还通过环境和表观遗传机制深刻影响了后代的健康与发育。
2024-10-17
超5万人数据：与体重稳定者相比，体重减轻超5%，长寿概率降低33-38%
研究者表示，体重减轻与老年人更高的死亡风险有关。因此，在老年人群中更应该关注的是体重稳定，尤其是当出现无意识的体重突然下降时更要引起注意。
2024-08-31
Cell：北京大学杜鹏团队通过剪接抑制获得两种新型人全能性干细胞
此项研究首次捕获了一种新型的ZGA-like细胞（ZLC），并成功在体外稳定培养了具有pre-ZGA特征的人全能性干细胞（hTBLC）。
2024-06-09
8万人数据显示，抗炎饮食对心脏代谢疾病患者的认知有潜在保护作用
心脏代谢疾病患者采取抗炎饮食模式，相比促炎饮食，与痴呆症风险降低和大脑灰质体积增加、白质高信号体积减少有关。这一发现与一直以来对炎症在衰老和疾病发展中发挥的作用的认知相一致。
2024-08-15
原来「人越老，觉越少」是真的！研究证实：随着年龄增长，分泌Hcrt神经元中的KCNQ2/3钾通道功能受损，导致睡眠不稳定和片段化
通过这项研究，我们不仅揭开了老年人睡眠质量下降的神秘面纱，还为改善这一普遍问题提供了科学依据和潜在的解决方案。
2024-12-08
Nature子刊：新冠大流行期间和之后，年轻人喝酒减少了
年轻人在疫情爆发之前到之后，饮酒量和频率显著减少。值得注意的是，他们每月的饮酒量减少了近13杯，而且他们报告的酒精相关问题也明显减少了。
2024-05-06
1700万人群研究结果表明：2型糖尿病个体有更高的患哮喘风险，反之亦然
研究结果显示，哮喘患者比非哮喘患者患2型糖尿病的风险高出28%，而2型糖尿病患者则比非2型糖尿病患者患哮喘的可能性增加了两倍。
2024-09-17