“十大生活谣言”的真真假假：体质没有酸碱性之分
近日，科普网站果壳网发布的“十大最流行的生活谣言”引来众多网友竞相关注。与此同时，也有网友提出疑问：辟谣网站所说的一定正确吗？医学专家对此又是如何解释的？请关注——“十大生活谣言”的真真假假。 “酸性体质是万病之源、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、服用维生素C可防感冒、果汁和海鲜不能同吃”……近年来，这些“健康常识”经常出没于微博、微信中，有些人嗤之以鼻，有些人奉若圭臬。
JCSM：适度睡眠对于维持个体健康的生活方式非常重要
2013年10月17日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，刊登在国际杂志Journal of Clinical Sleep Medicine上的三篇研究报告指出了成年个体寻找治疗睡眠疾病疗法的紧迫性，同样三篇文章也提出，每天7-9小时的睡眠可以帮助个体维持其健康的生活方式。
携手健康生活 开拓美好未来-—— 国际橄榄理事会着力中国市场推广
（2010年5月6日，北京）国际橄榄理事会（International Olive Council, IOC）宣布正式进入中国市场，将针对橄榄油和油橄榄举办一系列的宣传活动，例如媒体宣传、行业展会和消费者普及教育等，以达到推动橄榄油和油橄榄的在华发展，加深消费者对其烹调方法和营养价值认知的效果。
紧张的生活也需要“喘口气”
古代中医名家常把“缓”作为养生的重点，所以才会有太极，这种以柔克刚的柔和养生操。现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起“慢生活”理念，并且衍生出“慢运动”。不是说快节奏的运动不好，只是对于工作压力较大的上班族来说，更应该享受慢运动带来的放松心情。
生活小窍门：你工作姿势正确吗
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 9种姿势坐得直 办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。 2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。 3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。
四招生活良方挥别白领健忘症
“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。 导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。
盘点生活中的有毒食物
导读：许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。
PLoS One：研究揭示史前人类的群居生活
近日，国际著名杂志PLoS One在线刊登了诺丁汉大学研究人员的最新研究成果“Twenty Thousand-Year-Old Huts at a Hunter-Gatherer Settlement in Eastern Jordan,”，文章中，作者揭示史前人类的群居生活。 约旦沙漠的史前建筑的发现为揭示人类在两万年前如何生活提供了新的证据。
Obes Rev：减肥药加合理生活方式 减肥可事半功倍
近日，在Obesity Review杂志上发表的一项研究论文表明：肥胖患者在服用减肥药的同时，假如能改变自己的生活方式的话，减肥可以达到事半功倍的效果。 这项由英国莱斯特大学劳拉-格雷教授等研究人员开展的研究主要对减肥药以及改变肥胖患者生活方式对减肥和患者身体质量指数的有效性进行了相关评估。
BMC Medicine：5种健康生活助你远离肠癌
近日研究发现，采用五个相结合的健康行为或可降低患肠癌的风险。德国波茨坦人类营养研究所的研究人员研究量化多个相结合的健康生活方式，观察这些生活方式对患肠癌风险的影响，他们发现这种影响对男性比女性要强。