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减少患癌风险,从改变这些生活方式做起!

 癌症被看作是突发的、惊人的打击,但过去40年的研究表明,生活方式在癌症发病率和死亡率中发挥了巨大的作用。世界知名的疾病防治专家,巴恩斯犹太医院斯特曼癌症中心的格雷厄姆?科迪兹博士列出了一些生活行为

2015-03-26

【说图】为了幸福生活 保护腰部健康

日常生活中,许多不经意的小动作都会对我们的腰部产生慢性的损伤。说图带你了解应该注意哪些细节动作,能让我们的腰部减少负担。

2015-03-26

微生物降解 生活垃圾“处理机”

随着城市化进程的加快,城市垃圾数量越来越多,其成分也越来越复杂,许多国家开始对垃圾进行细化或垃圾分类,以达到资源回收和彻底降解的目的。其中厨房垃圾是生活垃圾的主要来源,如果控制住垃圾的源头,用家庭用生活垃圾处理机将厨余垃圾就地及时处理,制成有机肥料,用于蔬菜和花卉的栽培,这将是简单、易行、高效和彻底的垃圾处理方法,会大大减少城市生活垃圾给环境造成的压力,因而它已成为各国研究开发的热点。

2015-02-16

Med J Australia:现代生活模式不导致睡眠不足

近日,悉尼大学研究者在The Medical Journal of Australia发表文章"Secular changes in sleep duration among Australian adults, 1992–2006"称,澳大利亚人的平均睡眠时间在近20年来一直没有显著的变化,现代生活模式下人们仍可以保持充足睡眠。 有人担心,由于电脑和移动电话,澳大利亚人普遍可能睡眠不足。

2012-11-18

神奇水生植物处理生活污水不耗能源

(图片来源于网络) 污水处理听不见机械轰鸣运转?看不见处理设备?有的只是层层错落、种满了大聚藻、菖蒲、美人蕉的植物田?可别小看这些植物,它们就是污水处理“设备”。 今日重庆环保世纪行渝北站,采访小组一行在重庆渝北区玉峰山镇居民生态生活污水处理站见证了这神奇的污水处理过程。据悉,渝北区已有17座这样的生态污水处理站,每日处理生活污水达万吨以上。

2015-02-16

免疫小硕的闲暇生活一瞥

经常登陆生命科学论坛的人比较熟悉这个ID——towersimper。生命科学论坛,成立于2002年,在六十多万会员中,有诸多优秀的谷友,towersimper就是其中之一。他知识广博、严谨、热心,为分子生物学版版主,在论坛哪儿都可以看到他活跃的身影,分享资源、回答提问、互动……个人称其为神人,不过他立马就说“谈不上”。

2012-03-12

四招生活良方挥别白领健忘症

“健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向。 导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。

2015-02-15

盘点生活中的有毒食物

导读:许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。四季豆如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。

2015-02-13

网络红人“糖妹”访谈录:生活其实很“微糖”

如今,引爆网络的“糖妹”一时间成为人们追访的热门人物,由其引发的低GI食糖观也成为了网络上的一个热门新话题。当然,不仅是“糖妹”,连同她的FANS - “微糖一族”也开始火爆网络,众多热爱健康的网友开始关注如何正确食糖、吃什么糖。对此,我们专访了“糖妹”,得以深入了解“糖妹”及“微糖一族”的健康理念。

2015-02-13