研究表明，洗碗等日常活动能降低女性心血管疾病风险，那男性呢？
在全世界范围内，心血管疾病是发病率和死亡率排名第一的疾病。仅仅在我国就有约3亿人患有心血管疾病，导致每年近400万人死亡。对于心血管疾病高风险的老年人而言，跑步或快走并不是降低心血管疾病风险的唯一方法。简单的日常生活运动，包括做家务、园艺、烹饪等等，都可以显着有益于心血管健康。加州大学圣地亚哥分校Herbert Wertheim公共卫
Nat Commun：科学家揭示咖啡因保护机体抵御心血管疾病的分子机制
来自麦克马斯特大学等机构的科学家们通过研究深入揭示了咖啡因对机体心血管系统的保护性效应，尽管其刺激效应早已被科学家们所熟知，但文章中，研究人员揭示了咖啡因如何与关键的细胞因子相互作用来从血液中清除胆固醇。
科学家最新揭示了JMJD6/FOXQ1是治疗缺血性心血管疾病疗效的新靶点
心肌梗死(MI)是最危及生命的疾病之一，其特征是心肌细胞大量死亡，从而导致心肌重构、肥厚，最终导致心力衰竭。在过去的几十年里，基于间充质基质细胞(mesenchymal stromal cell，MSC)的细胞治疗因其具有自我更新、抗炎、新生血管和温和的免疫原性而成为治疗MI的一种有前途的治疗策略。
Diabetes Care：一种基于机器学习的算法或能更好地管理糖尿病和心血管疾病风险
来自耶鲁大学等机构的科学家们通过研究开发了一种名为INSIGHT的新型在线工具，其或能为SGLT2抑制剂在开具处方时提供一种机器学习方法，从而让2型糖尿病患者获益最大。
母乳喂养可降低心血管疾病风险
母乳喂养在婴儿营养、免疫、身体发育方面都有着不可替代的优势，而与此同时母乳喂养也可以给妈妈带来很多好处，如降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险，预防骨质疏松症或风湿性关节炎等。近日，一项题为“Breastfeeding Is Associated With a Reduced Maternal Cardiovascular Risk： Systemat
Nature：科学家发现一种能预测人类心血管疾病的细胞行为模式
来自西班牙的科学家们通过研究发现，免疫系统的循环中性粒细胞火灾炎性过程中会获得不同的行为模式，相关研究识别出了与人类心血管疾病相关的有害中性粒细胞行为。同时本文研究提供了重要的信息，或能帮助开发新型疗法尽可能减少心肌梗塞所带来的后果。
Nature子刊：红肉吃多了心血管疾病找上门
古有大口吃肉、大口喝酒的英雄好汉；今有饭桌上无肉不欢的肉食爱好者。但是现在可要敲黑板了，肉吃多了不好！一项近日发表在Nature Mcrobiology上，题为“The microbial gbu genecluster links cardiovascular disease risk associated with red meat consumptio
两大型研究发现，老年人重度虚弱与心血管死亡风险增加520%，痴呆风险增加268%相关
长辈在见面寒暄时，必定有一句——“真是老了啊，咱也说不清楚，但就是总感觉这儿也痛，那儿也不得劲的”。这可不能说成是，人一上岁数就变矫情了啊。这个现象放在老年人健康医学领域，通常称为“虚弱”。简单来说就是，随着年龄增长，老年人的器官组织老化、身体各项机能衰退、各种慢性病积累等一系列健康问题的综合体现。我们可以把虚弱理解为衰老综合征，也可
仅次于心血管疾病
美国华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所（IHME）的一项新研究显示，2019年，全球癌症死亡人数上升至1000万，新病例数跃升至2300多万。2010年，全世界癌症死亡总数为829万，新发癌症病例数为1870万；到2019年，这两个数字分别增长了20.9%和26.3%。相关研究成果发表于《美国医学会杂志—肿瘤学》，是2019年全球疾
万人10年随访，超加工食品摄入过量与心血管病史者全因死亡风险升高38%有关
我们身边真是太多重油、重盐、重糖、重添加剂的超加工食品（Ultra-processed foods， UPF），想要避开它们着实不易。所谓UPF，是指那些工业化生产，至少包含5种添加剂的食品。饼干、糖果、方便面、碳酸饮料都是典型的UPF。多数UPF营养价值低，能量密度高，摄入过多不仅会加速衰老，还会增加肥胖、糖尿病、心血管病和癌症的发生风险。对于有基础疾病的