白领十大快乐秘诀赶走心理疲劳
导语:忙碌的生活,你是否倍感,觉得无法兼顾家庭与工作,这一切,都源于心理的疲累。小编告诉你十个心理小秘诀,让你摆脱烦恼,调整好心态,真正做到快乐无忧。 1、让你快乐的思想蔓延如果你是一位妈妈,那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你最好的朋友写一封电子邮件告诉她,去年的夏令营是多么让人难忘,包括你们尝试扎帐篷时的欢闹照片。
中国城市白领心理安全感最弱
导语:一般认为,收入的高低与社会地位紧密联系,同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高,心理相对稳定,由此获得很强的安全感,而低收入的人处于一个生命奋斗阶段,心理也相对稳定。但城市白领,往往拥有了一定的社会地位,却是“优越感与压力并存”,紧张的工作、激烈的竞争环境促使他们必须不断努力、不断提高自己才能保证顺利工作,确保目前的物质生活不受影响。
教你抵制职场的六大心理污染
每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。
办公室交际的三大心理效应
首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。
职场心理:办公室闲话光堵不行
最近,一部关于职场生存的电影《杜拉拉升职记》在各大影院热映,再次掀起了人们对“如何做个聪明职场人”的热议。其中,怎样轻松应对办公室闲话是许多人关注的焦点。为此,台湾著名人力资源管理师、职场心理咨询师张锦富给出了一些建议,帮职场一族巧妙摆脱闲话的困扰。 办公室的沟通渠道有很多种,茶余饭后的闲聊是员工间经常有的一种。在饭桌或茶水间里,员工们可以敞开心扉分享彼此的意见与想法。
电脑族警惕心理早衰综合症
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。 用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。
同事间拒绝亲密的三大心理原因
同事关系好,本是好事。我们来自五湖四海,为了一个共同的目标走到一起来了,心往一处想、劲往一处使,团结得跟一个人似的,有什么不好?为什么心理拒绝亲密? 理由之一:容易受伤害 同事就是同事,不是朋友,如果你错把同事当朋友,那么,你有苦头吃了。交朋友,除了志趣相投外,忠诚的品格是最重要的,一旦你选择了我,我选择了你,彼此信任、忠实于谊是双方的责任。
掌握七个职场心理 裁员也不怕
导读:失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?失业潮来得又急又快,今天还在为工作奔波卖命,明天可能就接到通知要打包走人。
职场交往五原则扫除心理障碍
如何处理好办公室关系是职场人士一直关注的问题,在办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品,如果你想在职场中不断前进、想虏获所有人的心,那么下面5点办公室处世原则可能会对你有所帮助。第一,拒绝八卦背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素,一个是这样做会让人分享秘密——分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。
求职时的4种心理要不得
如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。