上班族 要何打造一周好心情
常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看我们为你安排的“一周好心情计划”。建设的星期一心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆，上车的时候你的脸色就不太好看。
影响白领心情的五大杀手
你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下班的时间……煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏，或者看着办公室里一张张愁眉 苦脸的表情，都可能会影响你的心情和工作效率，怎样让自己脱离这种恶性循环呢?让心理专家帮我们逐一应对这些危害办公室好心情的杀手吧。杀手一：扎堆聊天反击杀手锏：不聊隐私话题在办公室里，同事相处的时间最长，聊天成了大家互相沟通，联络感情的一种方式。
比利时研究显示：摄入高脂食物使人心情愉悦
不少人压力大、郁闷时喜欢吃点儿巧克力、蛋糕，觉得这类高脂食物让人心情舒缓。这不是心理作用，比利时研究人员发现，高脂食物确实能够影响心情，让人快乐。 扫描大脑 比利时勒芬大学卢卡斯·范奥登霍弗博士带领研究小组，借助功能性磁共振成像技术（MRI）研究胃部注入脂肪后大脑活动变化。
——好心情延缓老年人骨质疏松！
2015年1月17日讯 /生物谷BIOON/ --一项最新研究发现，心情会影响骨密度！研究者发现，与对生活不满意的同龄人相比，心情愉快、生活幸福的老年女性拥有更高的骨密度，增加生活的幸福感可以帮助延缓骨骼衰老。这一发现
Plos one: 婴儿就有“纠结”心情
日本一个研究小组发现，婴儿认生不光是因为对陌生人感到恐惧，还有虽然感兴趣、想靠近但是又感到害怕的“纠结”心情在作怪。 很多婴儿在出生半年之后开始变得认生，研究人员之前一直未弄清这一机制。东京大学和京都大学的研究小组以57名７至12个月大的婴儿为对象，对其母亲进行问卷调查，调查婴儿的性情。