12年随访发现，随年龄增长，吸烟者更可能社会孤立、有强烈孤独感
抽烟喝酒烫头是社会人惯用的社交手段，借根烟、搭个火、碰杯酒，都是获得好友位、融入彼此圈子的一种几乎无门槛的有效途径。正所谓，千言万语，都汇在这杯酒、这根烟里了！而且在影视剧中，吸烟名场面也是数不胜数，使得剧中剧外的人都心向往之。当然，吸烟有害健康，为了社交而选择吸烟，咱就更不提倡了。更何况，前不久一篇发表在《柳叶刀·欧洲健康》期刊上的
Nutrients：摄入干枸杞或能保护机体抵御年龄相关的视力丧失
来自加利福尼亚大学戴维斯分校等机构的科学家们通过进行一项小规模的随机试验发现，对于健康成年人群而言，经常吃小一份干枸杞或能帮助预防或减缓AMD的发生。
研究显示，常吃枸杞，可防止年龄相关的视力丧失
老年性黄斑变性（AMD），大多发生于45岁以上人群，患病率随年龄增长而升高，是老年人视力丧失的主要原因，在全球影响超过1.7亿人。而该疾病的病因尚未完全确定，可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病等有关，也可能是多种因素复合作用的结果。枸杞是中国常见的一类食物和传统药物，既可以
JNCI：晚期肠癌的杀伤力不受年龄影响！
大肠癌（CRC）是最常见的消化道恶性肿瘤之一，虽然近年来大肠癌的总体年发病率以2%-3%的比例在下降，但发病率下降显着的群体主要是50岁以上的中老年人，这可能得益于老年患者饮食结构的调整及筛查意识的强化。不幸的是，研究显示CRC在年轻人中的发病率却在逐年增高，2000年到2013年间，50岁以下的早发型大肠癌（yoCRC）发病率增长了将近22%。按照这个趋势
近300万肠镜检查数据分析：结直肠癌筛查起始年龄应提前到45岁
结直肠癌（大肠癌，CRC）是对初始在结肠或直肠部位的组织发展形成的癌症统称。根据世界卫生组织国际癌症研究署（IARC）发布的最新数据显示，结直肠癌是仅次于乳腺癌和肺癌的第三大常见癌症，患者占比高达9.4%，其中中国结直肠癌患者占全球31%。结直肠癌曾一直被认为是一种老年疾病，即发病风险随年龄的增长而增加。然而，约10%的新发病例年龄在
Nature子刊：人类死亡年龄或可计算，压力越大衰老越快
随着社会的繁荣发展，人们扮演的角色越来越多，所承受的压力也与日俱增。面对亚健康人群数量的日增月盛，来自美国耶鲁大学精神病学系的Rajita Sinha团队采用科学量化指标，系统研究了压力与衰老之间的关系，并从给心理学层面给出压力调节的科学证据。近期，一篇题为Psychologicaland biological resilience modulates th
J Appl Physiol：中年时期的有氧运动或能预防多种与年龄相关的慢性疾病
来自美国和日本的科学家们通过研究发现，由于进行了有规律的有氧运动，相比年轻成年人而言，中年的耐力运动员还会显示出相当水平的上述因素。本文研究结果提供了强有力的迹象表明，血压的控制和血管弹性程度的改善或有助于更好地改善中年人群大脑血流的调节。
科学家首次发现，细胞外囊泡的年龄相关变化会导致衰老干细胞中长寿蛋白
犹记得几年前，“换血逆转衰老”的新闻着实大火了一阵，甚至还开展了输血抗衰老的临床试验。不过在一些科学家看来，事情大概没这么简单，换血可能是“麻烦又难以奏效”的逆转衰老的方法。搞清楚现象背后的机制，才是解决问题的根本。在最近的《自然·衰老》杂志上，匹兹堡大学的研究人员发表了他们的最新发现，研究结果显示，在肌肉衰老方面，输注年轻血液带来的
Cell Report: MicroRNA-29在CD8+ T细胞免疫反应中指明了年龄相关的差异
在CD8+ T细胞对感染的反应中，MicroRNAs (miRNAs)作为细胞命运的关键调控因子出现。
PNAS：植物年龄进程不可逆性的研究获进展
与动物类似，植物的一生中历经了多个发育时期的转变。已有研究表明，这一年龄进程是由进化上保守的miRNA——miR156所调控。与昆虫中的保幼激素相似，幼苗中miR156的含量很高，维持植物处于幼年期；随着植物年龄的增长，miR156的含量逐渐下降，促发植物从幼年期过渡到成年期和生殖生长期。过量表达miR156使植物处于幼态化状态，而降低miR15