坚持这种运动，仅一个月，年轻3.6岁
生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。运动，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。 高强度间歇训练（HIIT），是一种在短时间内进行快速、爆发式锻炼的高强度有氧间歇性运动。它可以快速
Nature子刊：首次证实，年轻血液能够延缓衰老，还能延长寿命、促进健康
研究团队将年轻小鼠和年老小鼠进行了3个月时间的异体共生（HPB）连接，并在解除连接后继续观察了2个月时间。结果显示，这一操作让老年小鼠的生理功能得到了改善，还将其寿命延长了10%，其血液和肝脏的表观遗
Sana公司证实年轻健康的人类神经胶质祖细胞可竞争性替代患病和衰老脑细胞
这项研究结果显示，同种异体HIP CD19 CAR-T细胞在免疫功能正常的人源化小鼠肿瘤模型中是安全的，且能够实现持久、有效的肿瘤清除效果。基于低免疫T细胞的“通用型”CAR-T细胞疗法能够达到目前只
科学家首次基于人体细胞发现，年轻健康的神经胶质祖细胞可通过竞争替代病变或衰老细胞
这项研究揭示了年轻hGPC相对于疾病和衰老相关神经胶质细胞的体内竞争替代优势，表明了以健康的人类神经胶质细胞替代病变的神经胶质细胞的细胞替代疗法的潜在价值。
单细胞转录组测序，揭示动物发育过程“古老”和“年轻”基因的表达模式
这一研究揭示了不同细胞类型在转录组年龄上的显著差异，有助于对不同细胞的进化起源进行估计，为理解驱动物种进化的遗传机制提供了新的视角
Cell：增强人体抗病毒免疫反应，帮助清除衰老细胞，让皮肤更年轻
研究显示，衰老皮肤细胞中的人巨细胞病毒（HCMV）会从潜伏状态再激活，衰老皮肤细胞中表达了人白细胞抗原II类（HLA-II）和人巨细胞病毒糖蛋白B（HCMV-gB），
Science子刊：揭示长期音乐经验通过促进大脑“年轻态”来保护老年人言语加工
人类社会正在以前所未有的速度经历老龄化过程。老化常伴随多种认知障碍，因而开发有效的干预方法来延缓老化并揭示其背后的认知神经机制以应对老龄化的挑战具有重要意义。
Cell Stem Cell：同济大学岳锐团队实现衰老造血干细胞的年轻化
该研究揭示了基质硬度在调控骨髓造血微环境中的关键作用，并应用该原理在体外成功构建了柔软的年轻骨髓微环境用于HSC的维持和年轻化。此外，该研究还发现骨髓硬化是造血系统衰老的重要标志物。这一研究成果表明通
Aging：2个月年轻4.6岁！饮食、运动改变DNA甲基化，逆转衰老
研究表明，通过改变饮食、生活方式影响DNA甲基化，可能对两性的生理年龄产生有利影响。表明饮食和生活方式干预措施，通过影响DNA甲基化，可能能够减缓生物衰老，并有可能延长寿命。