腰椎病为何“恋上”年轻白领?
项针对1.5万名白领健康的调查显示，腰椎问题已经成为困扰都市白领健康排行榜的第二位。过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈“青睐”年轻的都市白领，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，并且大多数为从事伏案工作的白领人群。
干眼症恋上年轻人 空调电脑成祸因
又到了阳光考验眼睛的季节，正常的眼睛在一段适应期后都能适应日照。如果你长时间在日光下，无法适应日光，那说明你的眼睛比正常人更怕光。造成眼睛怕光的原因有很多，在眼科门诊中，最常见的还是干眼症和慢性结膜炎。干眼在以往是秋冬季节的常见病，但是现在却坐上了夏季眼科门诊量的“头把交椅”；以前是老年人多见，如今也“恋”上了年轻人。空调和电脑的使用是主要原因。
让你年轻10岁的超级营养蔬菜
苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有“菜中君子”的别称。1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。
多吃胡萝卜会让你的肺部更年轻
要保证胡萝卜中的β—胡萝卜素能被人体真正消化、吸收、利用，与我们的食用与烹调方法有着极大关系。实验表明，如果烹调时减少胡萝卜与空气的接触，β—胡萝卜素的保存率可高达97%。因此，炒胡萝卜时最好盖上锅 盖，或者采用高压锅炖、煮的方法。此外，由于β—胡萝卜素是一种脂溶性维生素，也就是说只能溶解于油脂之中，因此，烹调胡萝卜时用较多的食用油，β—胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。
“老年病”频袭年轻人 九龙斋等成白领时尚饮料
说起千年古都北京，很多人首先想到的就是那些具有百余年历史的各种传统事物，特别是各种传统饮食更是令人津津乐道，比如豆汁张、奶酪魏、小肠陈、九龙斋酸梅汤……都是大家耳熟能详的名点。然而，随着时代变迁，这些传统名品的大多数逐渐为追逐时尚的人们所漠视，失去原有的光环，令人扼腕不已。不过近几年来，有些传统品牌已看到了这一症结，重新打造自我形象卷土重来。
让你越吃越年轻的早餐搭配 不吃早餐引发四宗罪
使女性朋友变年轻的早餐搭配1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
CMAJ：年轻女性接种HPV疫苗和高风险的性行为之间或并无关联
近日，一项发表于国际杂志Canadian Medical Association Journal上的研究论文中，来自加拿大皇后大学的科学家们通过研究发现，注射人乳头瘤病毒（HPV）疫苗似乎不会影响青年女性的性行为。HPV可以保护女性机体抵御四种类型的人乳头瘤病毒，人乳头瘤病毒是引发宫颈癌和肛门生殖器疣的原因。
保持年轻态，饮食低热量
古语“吃什么像什么”已经流传了很多年了，如今一项最新研究提示我们需要时刻关注自己的卡路里（热量）摄入。来自纽约大学医学中心的研究人员研究发现，饮食中热量的减少或可阻断机体中和老化及大脑中记忆形成相关的900多个基因活性水平的升高及降低。
Thera Adv in Urol：年轻女孩患泌尿道感染的潜在风险因子
来自美国威克森林浸信医学中心的研究人员通过研究表示，外生殖器伴有剧烈难忍皮疹的年轻女孩儿或许引发泌尿道感染（UTIs）的风险价偏高。