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Circulation Res:强光疗法和时间疗法或有益于机体心脏健康

昼夜节律钟在机体心血管健康中发挥着重要角色,其会影响心血管疾病事件的发病时间和严重程度,并能促进机体从疾病中的愈合过程。

2024-03-21

Environ Int:长时间使用手机的人患脑瘤的风险并不高

世界卫生组织(WHO)和欧盟要求进行高质量的研究,以便能够回答这些问题。在此背景下,COSMOS 研究于近 20 年前启动。

2024-03-20

Science子刊:新研究表明女性每月卵巢周期时间很可能与昼夜节律有关

昼夜节律是指有机体(如人类)在 24 小时周期内经历的生理、心理和行为变化。受昼夜节律影响最为人熟知的表现便是睡眠模式——多数人在每日固定时刻产生睡意。

2024-04-19

最佳运动时间段!研究发现,这个点运动,死亡率、心血管疾病风险最低

每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-04-12

《细胞》:科学家首次发现,T细胞入瘤时间受昼夜节律调控,上午“上门”抗癌的积极性更高

本次研究则通过分析肿瘤浸润CD8+T细胞的昼夜节律特性,再次提供证据表明,与生物钟的同步深刻影响着免疫疗法的成败。

2024-05-12

多项研究证实:长时间+高强度运动会抑制免疫系统并引起多项人体血液生理指标变化,乳酸堆积或成罪魁祸首?

长期高强度运动可能导致免疫系统的暂时抑制,尤其是在运动后的一段时间内。这主要是因为运动过程中产生的应激反应和炎症反应可能会消耗大量的免疫资源,使得免疫系统在短时间内处于相对虚弱的状态。

2024-10-07

Nat Biotechnol:CAR-E可让CAR-T细胞在体内长时间存活,并阻止癌症在CAR-T细胞治疗后复发

丹娜法伯癌症研究院的研究团队近日宣布了一项创新性的解决方案,他们开发了一种名为CAR增强剂(CAR-E)的新型治疗平台,旨在提升CAR-T细胞的活性和持久性,从而避免癌症复发。

2024-08-09

华西医院最新研究:敷面膜时间是关键!<25分钟对皮肤有益,可以提高皮肤水分、减少红斑并激活AQP3

短时间内使用面膜(小于25分钟)对皮肤有益,可以提高皮肤水分、减少红斑并激活AQP3,从而维持皮肤的水油平衡。然而,长时间使用面膜(超过25分钟)则可能导致皮肤干燥和红斑增多,甚至引发其他皮肤问题。

2024-10-27

BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量

如此简单、有效的「睡前仪式」,还不快来试试!

2024-07-24

JAMA子刊:新研究表明习惯性睡眠时间短与患2型糖尿病风险增加有关

许多人每天睡眠不足 7 小时,这种情况通常被称为睡眠时间短(short sleep duration)。例如,根据 2020 年行为风险因素监测系统(Behavioral Risk Factor Su

2024-04-07