哈佛大学研究发现，多吃这种蛋白质，延长健康寿命，健康衰老的几率增加46%
大型前瞻性研究的结果表明，植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关，摄入较多植物性蛋白质的人，患慢性病的风险更低，认知和心理健康状况下降的几率也显著降低。
2024-01-19
Immunity：北大邱义福团队揭示抗衰老新思路，IL-4治疗可缓解衰老并延长健康寿命
2型细胞因子信号缺陷会加速衰老，而IL-4-STAT6通路可保护巨噬细胞免于衰老，改善健康衰老。
2024-01-25
Cell子刊：激活下丘脑中的这种神经元，显著延长寿命、减缓衰老
研究团队正在继续研究如何维持下丘脑和脂肪组织之间的反馈回路，他们正在研究的一种途径是向补充eNAMPT酶，这种酶由脂肪组织产生，返回大脑并为下丘脑等组织提供能量。
2024-01-10
低碳水饮食或折寿，碳水控制这个量，最利于延长寿命
全谷物、水果和非淀粉类蔬菜，糖含量低，富含维生素和矿物质，被认为是优质碳水。然而，精制谷物、含糖饮料或淀粉类蔬菜被认为是低质量碳水。
2023-12-25
最新研究发现，多吃胡萝卜，癌症风险降低20%，还能延长寿命
研究表明，胡萝卜摄入量与癌症发病率呈负相关，还能延长寿命。每周摄入400克胡萝卜，可将癌症风险降低20%。结果支持增加胡萝卜摄入量，以降低患癌症和其他饮食相关疾病的风险。
2023-12-20
科学家发现大脑能直接号令肥肉，使其燃烧为大脑和身体供能，并延长寿命
哺乳动物的下丘脑充当着身体指挥官的角色，通过激素调控着肝脏、脂肪组织、骨骼肌等外周组织器官的功能，同时外周组织器官分泌的因子也能够反过来用于维持下丘脑的功能。
2024-02-04
Aging Cell：上海交大研究，维生素A延长寿命，抵抗氧化应激
随后的研究表明VA可减少脂褐素和脂肪积累并增加对热和氧化应激的抵抗，更重要的是，确定SKN-1途径是VA促进长寿的重要通路。
2023-12-22