JAMA子刊：新研究表明习惯性睡眠时间短与患2型糖尿病风险增加有关
许多人每天睡眠不足 7 小时，这种情况通常被称为睡眠时间短（short sleep duration）。例如，根据 2020 年行为风险因素监测系统（Behavioral Risk Factor Su
继10年潜心研究后 科学家终鉴别出第二个“天生短睡眠”基因
2019年9月4日 讯 /生物谷BIOON/ --继10年潜心研究后，近日来自加利福尼亚大学的科学家们终于鉴别出了第二个促进“天生短时间睡眠”的关键基因，此前研究人员发现了第一个促进“天生短时间睡眠”的基因，天生短时间睡眠，即个体终生每晚的睡眠时间仅为4-6个小时，但其机体仍然得到了充足的休息，相关研究结果刊登与国际杂志Neuron上。图片来源：CC0 Public Domain研究者Ying-H
美国“直立睡眠者”公司发明站着睡觉的神器
据英国每日邮报报道，它看上去有点儿像医师使用的脖颈康复仪，但事实上这种奇特装置将解决上班通勤人员发困时头部靠在身边乘客肩膀打盹时带来的尴尬。据美国制造商“直立睡眠者”公司称，该装置可使用户在汽车、火车和飞机上保持上身直立状态进行睡眠。
Sleep：年轻糖尿病者因睡眠不好导致血糖控制不佳
近日，一项新的发表在1月份Sleep杂志上的研究论文"Sleep, Glucose, and Daytime Functioning in Youth with Type 1 Diabetes"证实，年轻的糖尿病患者可能因为夜间睡眠不好而导致血糖控制不佳，结果导致他们在学校表现较差甚至行为异常。
睡眠和呼吸道医学领导者发布睡眠呼吸暂停五大研究成果
今天是世界睡眠日，睡眠呼吸障碍和其他呼吸系统疾病解决方案的创新者和先驱瑞思迈 (ResMed) 发布了其去年有关睡眠呼吸暂停的5大研究发现。
Dis：睡眠时间不足5小时者易出现蛋白尿
近日，日本进行的一项研究显示，睡眠时间短（特别是≤5小时）是蛋白尿发生的预测指标。相关论文发表于《美国肾脏病杂志》（American Journal of Kidney Diseases）。 研究纳入在医疗中心进行年度体检且年龄在20~65岁的雇员6834名，其估计的肾小球滤过率（eGFR）不小于60 ml/（min·1.73 m2）、无蛋白尿，亦未接受自我报告肾脏病的相关治疗。
Br J Psychiatry：精神分裂症者睡眠紊乱不容忽视
12月22日，一项发表在Br J Psychiatry杂志上的最新研究"Sleep and circadian rhythm disruption in schizophrenia"指出，精神分裂症患者伴有明显的睡眠紊乱，其中50%的患者亦伴有睡眠生物钟紊乱，即夜间-日间睡眠节律的不同步。