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研究发现,这种运动能延缓大脑衰老,改善大脑功能,且持续数年

结果表明,HIIT显著改善并延长了老年人的海马依赖性认知健康,且这种改善至少能维持5年,海马体体积和连接的变化是这种长期维持的基础。

2024-11-07

Nature Medicine:哪些因素会加速你的大脑衰老?人工智能“大脑时钟”给出答案

大脑时钟模型显示,患有阿尔茨海默病或其他类型痴呆症的人比轻度认知障碍和健康对照组的人有更大的大脑年龄差距。更值得关注的是,拉丁美洲和加勒比地区的参与者比其他地区的参与者的大脑年龄差距更大。

2024-09-06

揭秘大脑不老秘诀!npj Aging:特定的营养物质或能减缓大脑衰老

这项横断面研究招募了100名认知健康的参与者,年龄在65-75岁之间,这些参与者完成了一份包括人口统计信息、机体测量和体育锻炼相关的调查问卷。

2024-06-09

无聊的生活让大脑衰老,适当「找点刺激」才是对的!多项研究证明:充满乐趣和挑战的生活能够延缓大脑衰老,甚至可能逆转其衰退

我们一直都说「大脑不用会生锈」,哪里想到这其实并不是个比喻,而是被科学研究证实的真理!

2024-07-11

Nature:单细胞技术揭示大脑衰老新轨迹

这项研究为阿尔茨海默病的病理生理特性提供了新的细胞基础,并为开发个性化的治疗方案奠定了基础。

2024-09-13

《神经元》:大脑如何衰老?55000个细胞多组学分析揭秘!

研究通过多组学单细胞测序揭示了不同细胞类型的基因调控情况,评估个体间多样性,为年龄和性别对人类神经元的影响提供了新的见解。

2024-06-07

这三个年龄,我们的大脑老得最快?Nat Aging:我国科学家鉴定出13种与人类大脑衰老相关的蛋白

这项新的研究发现,许多蛋白的浓度会随着大脑生物年龄的增长而发生变化,这些变化沿着不同的轨迹,在大脑年龄为 57、70 和 78 岁时形成三个与大脑年龄相关的峰值。

2024-12-16

四川大学宋欢团队研究显示,腹部肥胖或手臂肥胖,或加速大脑衰老

结果表明,特定的身体成分模式与神经退行性疾病和大脑衰老有关,腹部肥胖和手臂肥胖的人,更容易患上神经退行性疾病和加速大脑衰老

2024-08-11

《自然·衰老》:周中不运动,周末补有用!中国科学家首次发现,周末集中运动同样有益大脑健康

中国科学家的这项研究,首次基于加速度计测量的运动模式,探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明,对于周一到周五没有时间运动的上班族来说,周末集中运动,或许是保持大脑健康的有效方式。

2024-09-17

Cell:微胶质细胞衍生的C1q调控衰老大脑蛋白质稳态的新机制

这一系列实验结果共同证明了C1q在衰老大脑中的新功能,并突显了微胶质细胞和补体蛋白在神经元功能和认知健康中的重要性。

2024-08-23