新研究发现，睡觉打呼噜加速衰老，但治疗可逆转
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）影响全世界约10亿人，是最普遍的睡眠障碍之一。几乎所有病人睡眠后都有较高的鼾声，影响别人休息。患者白天嗜睡，记忆力减退，注意力不能集中，工作效
又打呼噜又失眠，更易患心脏病且死亡风险更高
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）影响全世界约10亿人，是最普遍的睡眠障碍之一。几乎所有病人睡眠后都有较高的鼾声，患者白天嗜睡，往往在谈话间不自觉地入睡。失眠是一种
研究发现童年“打呼噜”与青春期高血压有关
近日，发表在《JAMA Cardiology》杂志的一项研究评估了儿童阻塞性睡眠呼吸暂停与青少年血压升高之间的关系。阻塞性睡眠呼吸暂停俗称“打呼噜”，是在打呼噜的同时还伴有短暂的憋气，约1/3的中年男性和1/5的中年女性有睡眠呼吸暂停。在高血压和冠心病等慢性病人群中，睡眠呼吸暂停的比例甚至高达80%，严重危害机体健康。在这项研究中，研究人员随机抽
BMJ十年研究提醒：警惕儿童打呼噜
OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）儿童发病率为3%-5%，大量研究认为其与代谢疾病、神经系统行为有联系，既往研究报道OSA患儿常并发夜间血压下降幅度减少（较清醒时血压下降低于10%），而夜间高血压发生常被认为是发生高血压的先兆表现。成年人纵向研究已证实OSA与高血压间存在独立危险相关，那么对于儿童时期发生的OSA是否与成年后高血压及心血管疾病发生
打呼噜？！新设备来啦！
睡觉打呼噜的原因有很多，也许是肌肉问题，也许是粘膜堵塞。不管怎么说，睡觉的时候听见身边的人打呼噜是很烦人的事情。不过，我们也许不用再为打呼噜这种事情皱眉头了。新开发出的一款皮肤贴能够在有打呼噜习惯的人周围创造出一个"无声隔离罩"，从而阻止声波的传播。