Cell：这么吃，不仅帮助减肥，还能预防多种慢性疾病！
这种饮食方案的健康改善作用与其带来的肠道微生物组的有益变化有关，在短短三周时间内，显著降低多种慢性疾病风险，改善了多种慢性疾病的生物标志。
2025-01-31
研究发现，水果这样吃，痴呆风险增加4倍
研究发现，干果摄入量与AD之间存在显著且稳健的因果关系，干果的摄入对AD有促进作用，干果的摄入量每增加一个标准差，患阿尔茨海默症的风险高4.09倍。
2024-07-04
浙江大学最新研究，这么吃，或能降低全因、心血管、癌症死亡风险
研究显示，坚持健康的植物性饮食与较低的全因、心血管、癌症死亡风险相关，相反，不健康的植物性饮食与较高的死亡风险相关。
2025-01-04
BMJ：哈佛团队发现，每周吃142克黑巧克力的人，患2型糖尿病风险下降21%
研究表明，每周吃5份及以上黑巧克力的受试者患2型糖尿病的风险降低了21%；而吃牛奶巧克力与2型糖尿病无关，但与体重增加呈正相关。
2024-12-21
研究发现，这么吃，或将中国人寿命延长超6年
研究显示，在40岁时，从典型的饮食模式转为长寿饮食，与中国男性和女性的预期寿命延长6.2-6.3年相关，其中，多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，对延长寿命的益处最大。
2025-02-05
吃甜食、喝奶茶，这种饮食习惯增加抑郁症、糖尿病以及中风的患病风险
这项研究表明，与爱吃甜食和杂食的人相比，注重健康饮食的人偏好更健康的食物选择（喜欢水果和蔬菜胜过肉食和甜食），他们有着更好的健康结局。
2024-11-02
研究发现雄性交配骚扰可增强昆虫不育技术（SIT）控制伊蚊效果
研究团队认为释放的不育雄蚊除了诱导雌蚊不育从而降低蚊媒种群密度之外，大量不育雄蚊存在于野外时，可以带来额外的益处，即通过交配骚扰降低雌蚊寿命和吸血成功率。
2024-04-15