JAMA子刊：“长新冠”与这6个生活方式有关！全都做对长新冠风险降低一半
研究团队通过分析1981名SARS-CoV-2核酸阳性妇女的19个月随访数据发现，相比于没有遵循任何健康生活方式的妇女，遵循5至6个健康生活方式妇女的PCC发生风险降低了将近一半（RR，0.51）
Gut：六大研究队列近80万人研究结果表明：采用并保持健康生活方式或能预防高达60%的炎性肠病病例的发生
来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究发现，采用并保持健康的生活方式或能预防高达60%的炎性肠病病例，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等。本文研究结果或有望帮助研究人员进一步研究。
《自然·医学》：最简单的运动延寿方式，找到了！科学家首次揭示，每天3分钟的间歇性剧烈生活方式或体力活动，与死亡风险降低40%相关
相对于对体力、时间或者场地有要求的各种剧烈运动来说，这种间歇性剧烈生活方式或体力活动在生活里可以分分钟拿下，在疯狂赶路或者坐不上电梯爬楼的过程中，即可顺手获取可观的潜在健康收益。
荟萃分析发现，在前驱性糖尿病和2型糖尿病患者中，生活方式干预降低心血管发生率和全因死亡率的效果与常规护理相仿
这项对RCTs进行系统回顾和荟萃分析的研究表明，在降低前驱性糖尿病和2型糖尿病患者的心血管疾病发生率和全因死亡率方面，长期生活方式干预的效果与常规护理相仿。
Nat Genet：科学家发现人类机体遗传背景或与更为积极的生活方式和体育锻炼有关
来自西奈山Icahn医学院等机构的科学家们通过研究识别出了与体育锻炼或休眠屏幕时间相关的特殊DNA区域，相关研究结果证实，体育锻炼有益于机体健康。
BMJ：这几种健康生活方式，可以延长5年寿命，预防阿尔茨海默病
近年来，通过改变生活方式来预防阿尔茨海默病引起了相当大的关注，越来越多的证据表明健康的生活方式有助于减缓认知能力下降并可能降低阿尔茨海默病患病风险。此外，健康的生活方式还可能延长预期寿命。
JAMA：受教育程度和生活方式或影响死亡率
近日，一篇题为“Educational Attainment and Lifestyle Risk Factors Associated With All-Cause Mortality
Diabetes Care：全面达到健康生活方式与2型糖尿病患者全因死亡风险下降58%有关
随着糖尿病发病率的增高，糖尿病患者的健康管理吸引了越来越多的关注，尤其是饮食和运动这两大块，然而其他生活方式对健康的整体益处仍有待研究。近日，来自中国科学院大学营养与健康研究所宗耕研究组的最新研究显示，糖尿病患者保持最为健康的生活方式，与全因死亡风险降低58%、癌症死亡风险降低43%、心血管疾病死亡风险降低65%、肺部疾病死亡风险降低74%、消化系统疾病死亡