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JOR Spine:肠道微生物组或会影响机体的脊柱健康

揭秘肠道如何影响脊柱健康

2024-10-24

Circulation:揭示饮食文化适应对机体心脏健康所产生的影响效应

本文研究结果表明,在美国西班牙裔和拉丁裔人群中,更好的饮食文化适应与参与者机体心血管疾病事件风险增加有关,这或许是通过肠道微生物和相关代谢产物的改变所介导的。

2024-09-05

长寿新突破,新型疗法或能让人们健康活到130岁!Cell Metab:定期清除高度表达p21的细胞不仅让小鼠延长寿命,而且活得更健康

每月一次的治疗不仅显著延长了小鼠的最长寿命,让它们活到了43个月,相当于人类的130岁,而且还延长了它们的平均寿命。这意味着接受治疗的小鼠活得更久且更健康。

2024-08-29

每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08

我国学者系列研究证实,微塑料已全面入侵男性和女性生殖系统,威胁人类生殖健康

研究证明了微塑料已经入侵了人类生殖系统,并进一步分析了微塑料在男性和女性生殖系统中的丰度和聚合物类型,以及微塑料对生殖系统的潜在影响,这有助于阐明全球生殖健康下降的潜在环境驱动因素。

2024-11-09

Nat Microbiol:肠道环境的变化可以显著影响肠道菌群的组成和活性,会对消化系统的工作效率产生重大影响

这项研究强调了肠道生理学和环境在塑造人类肠道微生物组和代谢特征方面的重要性。它不仅加深了我们对自身健康的理解,也为未来个性化医疗和营养建议提供了宝贵的线索。

2024-12-06

Nature子刊论文显示,打寒战可改善代谢和心脏健康

研究表明,寒冷驯化(为期10天的寒冷暴露,其中伴随每天1小时的寒战)可以改善超重或肥胖成年人的葡萄糖稳态和心脏代谢风险指标,降低了空腹血糖、甘油三酯血症和血压。

2024-12-29

Food Funct:每天一颗「牛油果」,为腹型肥胖者重塑健康微生物群!

每日食用牛油果对腹型肥胖成年人肠道微生物群有积极影响,可提升 α 多样性、改变 β 多样性、增加特定物种和属的相对丰度,在基线饮食质量低者中更明显,且对人体测量和部分生化指标无显著改变。

2024-12-18

登上医学顶刊,临床研究证实,下午5点后不吃饭,可有效减肥并促进心血管健康

这项随机对照临床试验显示,限时进食是一种有效的减肥方法,而且能够改善肥胖者的心血管健康。

2025-01-13

Invest Ophthalmol Vis:父亲孕前饮酒会引发后代视网膜变化,影响眼部健康

研究发现,父方受孕前饮酒会导致后代小鼠出现眼部发育异常、视网膜光反应降低和视网膜厚度改变,且对雌性后代影响更明显,表明父方孕前饮酒会影响后代眼部健康,应引起重视。

2025-03-17