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Food Funct:每天一颗「牛油果」,为腹型肥胖者重塑健康微生物群!

每日食用牛油果对腹型肥胖成年人肠道微生物群有积极影响,可提升 α 多样性、改变 β 多样性、增加特定物种和属的相对丰度,在基线饮食质量低者中更明显,且对人体测量和部分生化指标无显著改变。

2024-12-18

Invest Ophthalmol Vis:父亲孕前饮酒会引发后代视网膜变化,影响眼部健康

研究发现,父方受孕前饮酒会导致后代小鼠出现眼部发育异常、视网膜光反应降低和视网膜厚度改变,且对雌性后代影响更明显,表明父方孕前饮酒会影响后代眼部健康,应引起重视。

2025-03-17

登上医学顶刊,临床研究证实,下午5点后不吃饭,可有效减肥并促进心血管健康

这项随机对照临床试验显示,限时进食是一种有效的减肥方法,而且能够改善肥胖者的心血管健康。

2025-01-13

Cell子刊:蘑菇中的这种天然化合物,有助于延长健康寿命,即将进行人体试验

这项研究证实了麦角硫因影响新陈代谢的方式类似于性能增强剂,接下来团队将对健康人类进行研究,以进一步探索麦角硫因延长健康寿命的潜力。

2025-01-25

Nature子刊论文显示,打寒战可改善代谢和心脏健康

研究表明,寒冷驯化(为期10天的寒冷暴露,其中伴随每天1小时的寒战)可以改善超重或肥胖成年人的葡萄糖稳态和心脏代谢风险指标,降低了空腹血糖、甘油三酯血症和血压。

2024-12-29

同济大学研究发现,这类食物,促进线粒体健康,促进大脑健康

研究表明,长期尿石素A(UA)治疗可以改善AD小鼠模型的学习和记忆能力,UA通过改善溶酶体功能,诱导线粒体自噬,在AD中发挥有益作用。

2024-05-29

在你的人生中,你习惯当主角还是配角?多项研究表明:成为生活的主角可以提高你的幸福感,拥有较强自尊心的人或具有更强的免疫系统

不妨试着从今天开始,给自己加个“主角光环”吧!或许你就会发现,你能掌控的实则比你想象中的要多得多!

2024-07-29

Wellness揭秘不同加工程度的果汁对健康的影响

果汁饮料对健康影响复杂,与加工度、营养素、添加剂、消费者偏好有关。消费者选产品要查看标签,选加工好、添加剂合理的,如非热加工 100% 果汁,关注糖分,合理搭配食物。

2024-11-22

Science重磅:高伟团队开发黑科技智能口罩,实时监测佩戴者的呼吸健康

研究开发了一种新型黑科技口罩——EBCare,并验证了这种智能口罩在评估健康参与者、慢性阻塞性肺疾病或哮喘患者以及COVID-19感染后患者的代谢状况和呼吸道炎症方面的可用性。

2024-09-05