这两种水果搭配着吃，高血压风险降低43%！最新研究：苹果+香蕉摄入对高血压患者有明显的生存益处，它们的营养成分可以产生协同效应！
本研究表明，适度的苹果和香蕉摄入对高血压患者具有明显的生存益处。特别是当这两种水果搭配着一起吃时，高血压患者的全因死亡风险显著降低！
2024-10-11
两项研究证明：生酮饮食能有效减脂，但会导致葡萄糖耐量、空腹血糖等指标变差，且长期生酮会加速衰老
生酮饮食虽能有效减脂，但是存在多种副作用，包括降低葡萄糖耐受性、增加脂肪氧化和改变肠道菌群的多样性，并且长期生酮饮食会诱导细胞衰老！
2024-08-20
首都医科大学研究，肥胖会导致脑子缩小，白质病变增加
研究为BMI与大脑健康之间的关系提供了重要见解，累计较高的BMI与较小的灰质体积存在因果关系，这凸显了在整个成年期保持健康的BMI对于保持大脑健康的重要性。
2024-05-31
Science：工业化社会或会让人类失去健康的肠道微生物
人群抽样结果表明，在人类狩猎采集社会和农村人类社会中，瘤胃球菌属确实是人类肠道微生物组的强大组成部分，但在工业化社会的人类样本中，瘤胃球菌属很少或者会发生缺失。
2024-03-21
【精彩抢先看】肠生态，大健康—2024（第十届）肠道微生态与健康研讨会12月20-21日申城启幕！火热报名中！
随着科学研究的不断深入，肠道微生态与人类健康的关系日益受到重视。肠道微生物群不仅参与消化过程，还与免疫系统、神经系统以及多种慢性疾病的发生发展密切相关。
2024-10-28
马斯克的脑机接口公司进行了第二例大脑植入，第一例植入后发生故障，这一次会更好吗？
马斯克曾在播客中表示，Neuralink的最终目标是通过脑机接口让人类与人工智能进入共生关系。他还预测，未来的脑机接口将帮助精神病患者、癫痫患者和失忆患者。
2024-08-08
