每天 5 杯果蔬竟能让睡眠质量提升 16%？最新研究揭秘饮食与睡眠的时间密码
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们想通过研究揭示日常饮食中的水果、蔬菜等食物摄入与夜间睡眠质量之间的关系，相关研究有望为改善睡眠提供一种自然且可行的途径。
2025-06-24
抑郁症治疗新方法：陈跃军/熊曼团队利用人类干细胞来源的A10亚型多巴胺能神经元改善抑郁症
这项研究表明，移植的 A10 mDA 能够重建特定脑回路，并功能性地修复受损回路，突显了人多能干细胞来源的神经元亚型在治疗神经精神疾病方面的广阔应用前景。
2025-08-13
Frontiers in Nutrition揭示膳食尿苷调控肝脏基因与代谢改善脂质稳态新机制
本研究证实，给高脂饮食诱导的肥胖小鼠补充膳食尿苷，可降低体重及脂肪积累，调节脂质转运与嘧啶代谢相关基因表达，改善肝脏代谢组，进而有效改善脂质稳态。
2025-10-28
Cell：补充肌苷有望让新生儿在接受抗生素治疗后恢复正常的肠道微生物群
研究发现暴露于抗生素的婴儿在他们的肺部发育出更少的专门“记忆”T细胞——免疫系统抵御呼吸道感染的前线防御者。
2025-06-23
仙人掌果里的抗脂肪肝密码！J Physiol Biochem：不同品种果肉果皮提取物可减少肝细胞脂滴，Colorada品种尤为亮眼
这项研究首次系统地探讨了仙人掌果不同品种、不同部位提取物的抗肝脂积累作用，为MAFLD的预防和治疗提供了新的天然产物候选。
2025-06-30
Food Funct新发现：新芒果苷靶向bas-1激活三重通路，显著延长秀丽隐杆线虫寿命
芒果提取物新芒果苷可延长秀丽隐杆线虫的寿命与健康寿命，其机制为结合并上调bas-1基因表达，激活IIS、MAPK及自噬通路，增强应激抵抗并减少氧化损伤与脂褐素积累。
2025-11-07
Nature子刊：复旦大学冯建峰团队发现，短睡眠是健康的“因”，长睡眠是健康的“果”
这项成果是睡眠健康领域的又一重要突破，首次揭示了睡眠时长非线性关系的“双路径机制”， 颠覆了传统“一刀切”的睡眠健康认知。
2025-03-05
仙人掌果能帮助愈合伤口？Int J Mol Sci：仙人掌果细胞外囊泡（OFI-EVs）通过调节细胞反应加速伤口愈合
仙人掌果中分离的细胞外囊泡（OFI-EVs）通过调节细胞反应，在体外具有抗氧化、抗炎、促进细胞迁移和血管生成等作用，无明显毒性，有望成为治疗慢性皮肤伤口及氧化应激疾病、促进皮肤再生的天然药物递送系统。
2024-12-25
MP：中日友好医院/北京中医药大学团队，破解中药活性成分马钱苷改善突触可塑性、抗抑郁的机制！
该研究为HINT1作为抑郁症治疗靶点提供了理论基础，并表明马钱苷是靶向该靶点的抑郁症候选药物。
2025-04-09