PLoS ONE：新研究表明月经周期并不会影响女性的认知能力

月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，其计算方法是从一次月经的第一天开始，到下一次月经的第一天为止。如果月经周期过长或过短，建议及时就医。

月经属于生育期女性重要的生理现象。月经周期是从一次月经的第一天开始，到下一次月经的第一天为止。月经周期具有自限性，这是体内激素的周期性变化引起的。女性体内激素导致卵巢发生周期性变化，引起子宫内膜周期性脱落和出血。月经周期一般为二十一天到三十五天，平均为二十八天。需注意，月经周期可能随着年龄的改变而发生变化，还可能会受到熬夜、焦虑、饮食等因素的影响。

在一项新的研究中，来自澳大利亚墨尔本大学的Daisung Jang、来自新加坡南洋理工大学的Jack Zhang和来自华盛顿大学的Hillary Anger Elfenbein对100多项与月经周期对女性的影响相关的研究数据进行了荟萃分析，发现有证据表明，女性在月经周期中的认知能力没有变化。相关研究结果发表在PLoS ONE杂志上。

多年来，关于女性月经周期可能对其精神状态产生影响的神话和猜测层出不穷，其中许多成为传说。许多这样的信念表明，女性在月经期间会失去一些认知能力。

近期，一些研究探索了这些信念是否属实，但结果喜忧参半。在这项新的研究中，研究人员试图在对过去几年进行的研究的荟萃分析中找到答案。

研究人员分析了102项研究，其中部分涉及在月经周期的不同阶段对3943名女性进行认知测试，然后报告结果。他们指出，由于许多研究包括很少的测试对象和许多自我报告的实例，这就使得这方面的研究变得复杂。他们还指出，月经周期的不同阶段的定义存在差异，因此数据范围也存在差异。

尽管在对不同研究进行比较时遇到了困难，但是研究人员没有发现任何女性在月经周期的任何阶段认知能力发生变化的证据。他们也没有发现任何证据表明月经周期会影响女性进行智力活动的能力。

这些发现最终可能会消除这种误解，并使女性摆脱证明自己的负担，至少在这种情况下是这样。（生物谷 Bioon.com）

参考资料：

Daisung Jang et al, Menstrual cycle effects on cognitive performance: A meta-analysis, PLOS ONE (2025). DOI: 10.1371/journal.pone.0318576.